..ist mir noch nicht genug..

Ich mache nun seid einigen Monaten Diät :w2: - hab über 19 Kilo abgenommen bis jetzt . Immer wenn ich vorher/nachher Bilder von anderen gesehen habe oder auch andere angeschaut habe, die ungefähr ihre cm Maße nach 100 von der Größe in Kilos hatten (also mein bei 1,78 m so um die 78 kg wiegen oder so in dem Verhältnis halt )fand ich die immer total schlank und wollte auch immer so sein :w2: - nun komm ich in die Richtung vom Gewicht her und ich find mich immer noch maßlos zu dick und denk, dass ich mein Zielgewicht ja noch so viel weiter runter setzten muss.. :heul: Hab sogar ne BMI unter 25 mittlerweile( zwar knapp aber immerhin ), aber trotzdem fühl ich mich fett!!!! :mirror: Viele Leute in meine Umgebung meinen schon, dass es "genug" mit der Abnahme wäre :tup: - ich trau mich gar nicht zu sagen, dass ich mich noch immer total häßlich fühle und noch fast zehn Kilo abnehmen will (da hab ich aber immer noch "normales Gewicht") :w1: Hab schon oft von dem Problem gehört und ich weiß, dass jeder ne andere Sicht von seinem Körper hat - aber wieso ist das so? Und vorallem was kann man dagegen tun? Weiß jemand Rat? :b13:
Wünsch Euch allen einen wunderschönen Tag!!
Tausend Liebe Grüße :b21:
Tricia

[Tanni]

Hi Tricia,

ich kenn Dein Problem ziemlich gut ... okay, ich bin von meinem Wunschgewicht im Gegensatz zu Dir noch ziemlich weit weg ... aber, obwohl ich jetzt schon fast 50 Kilo verloren habe gibt es immer noch ziemlich viele Momente in denen ich mich noch genauso dick fühle wie vor einem Jahr

Das Problem hab ich schon mal in einem anderen Thread angesprochen und viele Leute meinten dann, das es wohl einfach daran liegt das der Kopf immer noch das "alte" Bild gespeichert hat *grummel*
Es dauert halt einfach länger, bis auch der Kopf das Bild von der schlanken Tricia gespeichert hat

Ich wünsche Dir auf jeden Fall noch viel Erfolg ... Tanni

Hallo Tricia,
ich hab momentan in etwa so eine Gewichtskurve wie Du - und ich kann Dich bestens verstehen .
Klar - man ist nicht mehr "dick" - aber ich persönlich fühle mich auch noch nicht so wohl, obwohl ich weiß, dass ich nicht dick bin. Aber das alleine ist auch nicht mein Ziel, nicht dick zu sein. Ich möchte mich wohlfühlen in meinem Pelz und dafür möchte ich eben keinen BMI von 25 sondern von 22 oder 23, sprich, so ca. sechs Kilo weniger. Eben mehr als nur "nicht dick" - oder??? Sich hinsetzen, ohne das drei Röllchen am Bauch kneifen, im Seitenprofil die Wölbung vorne dünner als die hinten, das Kinn vielleicht auch wieder etwas deutlicher modelliert Auch nicht schlecht, oder?
Und was andere sagen - hör´s Dir kritisch aber nicht bestimmend an. Du mußt Dich mögen und solange der BMI im als normal angesehenen Bereich liegt - wo ist das Problem??? Jede/r hat andre Wohlfühlwerte, die einen mögen sich, wenn was drauf ist und andere eher recht schlank. Solange das nicht in Extreme abdriftet - wo ist das problem???

Ich hatte mal nach einer Trennung ungewollt ganz rasch dicke abgenommen und da hatte ich einen BMI von so ca. 20 - war auch nicht ZU dünn, ich hatte immer noch Kurven. Was hab ich mir anhören können... auch von Leuten, von denen ich wußte, dass sie heimlich auf dem Klo kotzen

@ Tanni: die Geschichte mit dem abgespeicherten Bild hab ich auch schon gehört. Ich kenn´s auch von mir - allerdings hängt das auch sehr von meiner psychischen Verfassung ab. Gehts mir schlecht, dann zeigt sich der Spiegel auch sehr ungnädig und gehts mir gut, kann ich mich auch mit meinen Äusserlichkeiten besser annehmen. Kennst Du das auch?
Ich habe keine "richtigen" Gewichtsprobleme, ab er vielleicht kannst Du mir glauben, dass es auch mir mit BMI 25 so geht, dass ich mich an manchen Tagen so rund wie ein Fäßchen fühle und gar nicht vor die Türe möchte.
Wenn Dir wirklich wieder so mies geht, magst Du dann nicht einfach mal Deine alten Hosen überziehen? Wenn die Dinger an Dir hängen wie Säcke, vielleicht kannst Du dann eher stolz sein auf Dich und Dich besser fühlen? Oder mach Dir doch ein Maßband mit einem aktuellen Bauch- oder Hüftmaß, und die Stücke, die Du wegen schrumpfenden Umfang wegschnippeln kannst, steckst Du ein und trägst sie immer bei Dir - da hast Du Deinen Erfolg auch sichtbar vor Augen!
ganz viele Grüße
Sharina

Hallo Tricia,

dein "Problem" kenne ich. Die Formel "Körpergröße in cm minus 100" finde ich persönlich zu grob. Es sollte nach deinem Wohlfühlgewicht gehen. Ich fand mich mit 70 kg auch total abscheulich. Ich werde jetzt so lange weiter machen, bis ich der Meinung bin, dass es reicht.

[Schäfchen]

Hey Engel Patty!
Ist der Beitrag von mir? ^^
Bei mir ist es exact das selbe, das könnte auch ich geschrieben haben!
Ich habe es mir so erklärt: Der Mensch strebt generell immer zu besserem und übersiht leicht, was er schon erreicht hat. Wenn man sich mit 100 Kilo gesagt hat: "Ach, wenn ich doch nur 77 Kilo hätte, das wäre ein Traum, dann wäre ich sooo glücklich"- Dann ist man es aber nicht, wenn man nun endlich 77 Kilo wiegt. Man denkt dann nur noch: "Boa, ich bin immernoch fett, 15 Kilo müssen noch runter!" Die Erfolge, die man schon hatte, vergisst man!
Ist meine Erklärung dafür.^^

hallo zusammen!

ich kann mir gar nicht mehr vorstellen wie ich mich überhaupt noch wohlfühlen konnte bei 85 kg! naja ich hab mir darüber nie den kopf zerbrochen, zum glück! naja ist ja auch erst eine kleidergrösse, vielen ist noch gar nix aufgefallen...

ich bin jetzt eigentlich unzufriedener als damals mit meinem körper, weil ich angefangen habe, die dellen und röllchen als störend zu bemerken.
ich hoffe mit 70 kg bin ich dann schon ein bisschen zufriedener - ich arbeite langsam aber gesund darauf hin und deshalb hoffe ich einfach, dass ich in den spiegel schauen werde und sagen kann: ja so ist ok! (und zwar mit voller überzeugung! und unabhängig von 65 kg erreicht oder nicht)
klappern möchte ich dann trotz allem nicht...

hoffentlich werden wir alle mal zufrieden sein und stolz auf unseren körper!

alles liebe wünscht coola

Ich bin von meinem Wunschgewicht noch weit entfernt, kann dir dazu also noch nicht direkt was sagen aber:

Solange du mit dem Gewicht noch in einer gesunden Spanne (also BMI nicht unter 20) liegst, kannst du doch ruhig noch ein wenig mehr abnehmen, wenn du dir noch nicht 100% gefällst. Das ist schließlich das wichtigste, dass du dich selbst schön findest!

Und es hat ja auch jeder nen unterschiedlichen Körperbau so dass bei einem vielleicht 78kg viel aussehen und beim anderen nicht. Und es kommt ja auch darauf an wo es ansetzt. Und bei manchen setzt sich Fett halt gut proportioniert an, also schön verteilt, so dass es weniger auffällt als bei jemandem wo alles in eine Zone wandert.

Ich bin 1,69m groß und mein Zielgewicht ist 62kg also ein BMI von 21,nochwas (oder so). Wenn ich mir nicht gefalle mit 62kg (also zu dick finde), werde ich vielleicht nochmal 5 abnehmen aber mehr dann nicht mehr, weil ich dann wohl eher vermuten würde, dass ich ein gestörtes Selbstbild habe weil ich damit ja schon an der untersten Grenze des Normalgewichts läge.