ich war schon immer mollig und fühlte mich schon in jungen Jahren zu dick, ich fühlte mich noch nie richtig wohl in meinem Körper oder Willkommen. Seit 5 Wochen mache ich nun Diät und habe in 4 Wochen 2,2kg abgenommen, letzte Woche habe ich viel gegessen und muss morgen auf die Waage und sehen, ob ich zugenommen habe(im schlimmsten Fall) oder mein Gewicht gehalten habe ...
Wenn ich so denke und davon Träume einmal im Leben dünn und zufrieden mit mir selbst zu sein, kommen Zweifel.
Kann ich dünn werden?
Würde ich mich wohlfühlen?
Habe ich verdient dünn zu sein?
Allgemein einfach die Frage, die war jetzt gar nicht selbsthassend gemeint =D Oh je , nein nein.
Einfach dieses "DARF" ich als Person ,die ich immer war, dünn sein ohne mich zu verändern. Ohne dass ich mich zu sehr verändere.
Hallo Eisliebende,
deine Fragen sind gar nicht so unberechtigt.
Ich war mal "dünn". Wobei alleine dieses Wort schon sehr mit Vorsicht zu geniessen ist.
Der Weg dahin war nicht sehr gesund und daher nicht empfehlenswert. Aber soll ich dir etwas verraten?
Als ich auf der Waage stand und MEINE magische Zahl enldich erschien - war ich innerlich genauso unzufrieden wie vorher. Noch schlimmer - ich hatte mich so sehr auf mein Gewicht fixiert, dass ich nun, da ich es erreicht hatte, gar nicht mehr so recht was damit anzufangen wusste.
Durch das ungesunde Runterhungern kam was kommen musste - Stoffwechsel kaputt und Teufel Jojo freute sich.
Es hat eine verdammte Weile gedauert, bis ichmir eingestehen konnte, dass meine Zufriedenheit mit mir NICHT AUSSCHLIESSLICH über mein Gewicht funktionieren darf.
Klar darf man sich ein paar Kilos weniger wünschen. Aber Abnehmen dann mit Sinn und Verstand und vor allem so, dass der Geist und die Seele mitkommen.
Das gemeine ist nämlich, dass man seine innerlichen Probleme, die man mit sich hat, auch mit weniger Gewicht immer noch hat. Es ist eine Täuschung wenn man denkt, dass man - sobald dünner, keine Probleme mehr hat.
Und zum Wort "darf". Du darfst ALLES, was du möchtest, solange du damit niemanden (dir und anderen) nicht dabei schadest.
Meiner Meinung nach musst du dich, bzw. deine Einstellung zu dir dazu aber schon verändern, sonst bringt es wenig.
__________________ Wenn nicht jetzt, wann dann ???
Wenn nicht ich, wer sonst ???
Du sprichst aus, was ich mich schon seit ewigkeiten selbst frage...
ich war zwar auch nie "so richtig" dick, aber eben schon immer etwas
moppelig und das quasi von geburt an (ja wirklich )
Es hat nie etwas anderes in meinem leben gegeben.
Und ich habe das gefühl, dass gerade das mir irgendwie im weg steht,
weil es eine nie-dagewesene veränderung wäre. man weiss nicht wie
man selbst darauf reagieren würde und auch nicht wie das umfeld darauf
reagiert...man fragt sich wirklich ob man es "verdient" dünn zu sein. (auch
wenn es eigentlich total bescheuert ist )
ich kann das also völlig nachvollziehen, eine antwort auf die fragen hab ich
aber wie du siehst genausowenig...
__________________
"Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover!"
Ach du sprichst mir aus der Seele, solche fragen stell ich mir auch immer. Aber ich denke, dass es jeder verdient hat dünn zu sein, ich denke zwar nicht, dass dann alles toll ist, aber es wird sicherlich leichter durchs leben zu gehen und ich denke man fühlt sich auch wohler.
Und wenn du nach dieser Woche zugenommen hast, dann ist das auch nicht so schlimm, klar es ist entäuschend und auch frustrierend, aber ich denke man kann es verkraften, wenn man wenigstens weiß warum man zugenommen oder stehen geblieben ist. Und langsam abnehmen ist sowieso besser für den Körper
Und ich denke auch, dass du dünn sein darfst, jeder darf das. Manche wurden so geboren, andere sind von geburt an schon etwas fester und manche '(fr)essen' sich das selber an. Und wir müssen halt kämpfen für unser Gewicht. Und ich denke du wirst auch glücklich sein, wenn du dein Ziel geschafft hast und siehst dass du das geschafft hast.
Kann ich dünn werden?
Würde ich mich wohlfühlen?
Habe ich verdient dünn zu sein?
Kennt ihr solche Selbstzweifel und Ängste?
Nein.
Ich meine klar mache ich mir Gedanken ob ich es je wieder schaffe so schlank wie früher zu sein, aber über die anderen Dinge nicht.
Warum solltest du das nicht verdienen? oO
Du bemühst dich, abzunehmen also verdienst du es!
Zitat:
Zitat von janique
Ich war mal "dünn". Wobei alleine dieses Wort schon sehr mit Vorsicht zu geniessen ist.
Der Weg dahin war nicht sehr gesund und daher nicht empfehlenswert. Aber soll ich dir etwas verraten?
Als ich auf der Waage stand und MEINE magische Zahl enldich erschien - war ich innerlich genauso unzufrieden wie vorher. Noch schlimmer - ich hatte mich so sehr auf mein Gewicht fixiert, dass ich nun, da ich es erreicht hatte, gar nicht mehr so recht was damit anzufangen wusste.
Durch das ungesunde Runterhungern kam was kommen musste - Stoffwechsel kaputt und Teufel Jojo freute sich.
Kann ich genauso unterschreiben.. Essstörung.
Ich hab zwar schon gemerkt, dass ich abgenommen hatte, aber ich hab mich nie schlank genug gefühlt, deswegen weiß ich nicht wirklich, wie sich dünn sein anfühlt, weil ich mir trotzdem immer zu dick war.:/
Auch wenn ich noch nie wirklich dick war, auch jetzt nicht, mein höchstes Gewicht waren die 69kg und bis 14, 15 etwa hatte ich immer eine recht gute Figur und dann fing ich mit dem Hungern an und hab sie ruiniert genauso wie mein Verhältnis zum Essen.-.-'
Aber was mir doch noch einfällt:
Bei uns sind fast alle Mitarbeiter übergewichtig und da denk ich mir als Normalgewichtige machmal, dass die bestimmt sehr neidisch wären, wenn ich viel abgenommen hab. Den Gedanken mag ich irgendwie nciht, auch wenn sie es ja genauso tun könnten.. Ist der Gedanke komisch? oO
Ja, wenn du willst! – Dünn werden habe ich zwar nie in Frage gestellt, aber die Frage war ob ich genug Geduld mitbringe, ist es eine zeitaufwendige Geschichte. Heute denke ich mir, dass ich mich den Schritt einfach hätte früher wagen sollen…
Zitat:
Zitat von Eisliebende
Würde ich mich wohlfühlen?
Das wird sich zeigen. – Ich fühle mich mit meinen bisherigen knapp 33 Kilo jedenfalls viel besser als vorher, bin irgendwie lebensfreudiger geworden und zweifel nicht mehr so an mir selbst wie vor etwa einem Jahr noch.
Zitat:
Zitat von Eisliebende
Habe ich verdient dünn zu sein?
Warum nicht?!
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Grundumsatz: ca. 2100 kcal · Gesamtumsatz: ca. 2900 - 3100 kcal (PAL: 1,4 - 1,5) · Tageslimit: 2300 kcal
Kalorienzählen | Start: Juni 2009 | Aktualisiert: 30. Januar 2011
Einmal im Leben dünn sein
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