Nach 3 Wochen war es gestern soweit, das erste Stück Schokolade (81% Kakaoanteil) seit über 3 Wochen.
Und ich liebe Schokolade.
Vorher hab ich in der Woche ca. 2-3 Tafeln gegessen.
Am Stück, denn übriglassen konnte ich noch nie.
Gestern dann das ganz grosse Erfolgserlebnis.
Aus Angst vor der großen Gier hab ich es mir für die Badewanne aufgehoben (es gibt nichts schlimmeres, als aus der Badewanne raus - in die Küche - halb erfroren - und wieder zurück) und so blieb es bei dem einen Stück .
Selbst ausgetrickst quasi.
Aber, auch wenn alles im Moment total prima klappt und ich auch keine Süßigkeitsanfälle oder FA-Attacken habe (was mich schon selbst wundert) ...
Der Gedanke, ne Tüte Chips mit ner Tafel Vollnussschokolade runterzuspülen...der ist schon verlockend.
Klar, würde es in Maßen gehen (weiss ich ja nun), aber ich fürchte, dass ich einfach das "sinnlos Fett in mich hineinstopfen-Gefühl" vermisse.
"Sinnlos-in-mich-Fett-hineinstopfen-Gefühl"!!! Yepp, das kenn ich. Und der HAMMER ist, dass es noch so jemanden gibt, der glaubt, dieses Gefühl zu vermissen.
Und es ist wahr! Die Phase einer FA, die dem "Vollsein" und der dezenten Übelkeit vorausgeht, dieses wunderbare Schmeck-Gefühl, dieses Genusserlebnis, dieses Wissen: Es ist nicht nur eine popelige Rippe Schokolade - nein! Du erlaubst Dir jetzt das Essen bis du nicht mehr magst..... Dieses Gefühl vermisst man.
Leider vermisst man das noch lange. Und ich kann nicht behaupten, dass diese kleinen Attacken bei mir jemals völlig aufgehört hätten. Und das liegt nur daran, dass man dieses Gefühl liebt, sich mal wieder so richtig schön vollzuhauen.
Es ist zwar kein Trost und sicher keine Hilfe, aber Du bist nicht allein.
ich kenn dieses gefühl definitiv auch. zwar nicht bei süßigkeiten, sondern eher bei deftigen sachen wie pizza,burger usw.Aber es ist auf jeden fall da. Leider hab ich das gefühl auch noch 1 1/2 jahren ernährungsumstellung/abnehmen/diät(was auch immer) noch öfters.
das problem, ist wohl, dass dieses gefühl etwas ganz normales ist und es einem nur so böse vorkommt, weil man es eben nicht machen kann. mein freund z.B. ist sehr schlank und hat auch oft lust auf sowas(er macht sich null gedanken um kalorien etc., *seufz*)
naja, was ich sagen wollte: dieses gefühl werd ich wohl ewig vermissen. obwohl es absolut nicht rational ist.
Ich kenne das Gefühl sehr gut, es ist der kurze Moment, in dem die Kugel auf der Spitze des Berges umhertänzelt, um dann ins Tal zu stürzen - bildlich ausgedrückt
Vor allem fallen mir dann mehrere Supermarkt-Regale ein, die ich gerne leerräumen würde. Diese Anfälle sind mein großes Verhängnis. Ich suche bis heute nach einer zuverlässigen Methode, sie längerfristig im Zaum zu halten.
Oh ja, kenne ich auch. Ich weiß auch nicht, was bei mir schief läuft, dass es für mich nichts größeres gibt, als mit fettigem, ungesunden Zeug bis oben hin vollgestopft zu sein. Ist auch seit fast einem Jahr nicht weggegangen, auch wenn ich's kopfmäßig kontrollieren kann, wie du mit der Badewanny, Polly
Ist für Psychoanalytiker bestimmt interessant, lauter irrationale, unterdrückte Triebe und Essen ist laut Freud (wie natürlich fast alles) auch nur Ersatz für das Eine
Ist für Psychoanalytiker bestimmt interessant, lauter irrationale, unterdrückte Triebe und Essen ist laut Freud (wie natürlich fast alles) auch nur Ersatz für das Eine
Ich mag garnicht drüber nachdenken - stelle mir gerade vor, auf der berühmt-berüchtigten Couch zu liegen und beim freien Assoziieren die ganze Zeit über Essen zu reden
Vermutlich wäre es der psychoanalytische Ansatz weibliche Fressgier mit Penisneid in Zusammenhang zu bringen - man versucht sich etwas fehlendes "einzuverleiben"
ich kannte das gefühl auch und hab mich immer selbst ausgetrickst
mittlerweile mach ich es so: ich kaufe eine sache in kleinteilen. also z.b. mini balisto oder celebrations oder so. davon nehm ich mir 3 mal die woche 3-5 stück und pack die schachtel weit weg. wenn du das nicht kannst bitte doch deine ma oder so die "aufzubewahren". süßkram ganz weglassen macht den heißhunger....was auch toll ist ist eine tasse heißer kakao ( oder auch dieses multaben schoko, ich find das schmeckt geshaket wie kakao ) oder das zaubergriessrezept hier aus dem forum. MJAM! lecker, süß, günstig und macht satt! und sehr kalo arm! mittlerweile ist es bei mir so, dass ich nach spätestens 2 riegeln schoki denke Bäh ich will nicht mehr! das find ich toll. aber manchmal geb ich auch nach. mittwoch auf einem geburtstag gab es z.b. 2 stück nusstorte. aber das kalkuliere ich vorher ein. also beim kalos zählen ! bewußt mit sich selbt umgehen hilft sehr finde ich
PS: mal ein tipp, es gibt im netto jetzt schoki und vanille pudding! 0,9% fett von leicht und fit. der schokipudding stillt auch gut den heisshunger, der ist echt lecker! leckerer als optiwell find ich!
stelle mir gerade vor, auf der berühmt-berüchtigten Couch zu liegen und beim freien Assoziieren die ganze Zeit über Essen zu reden
Das würde ich auch noch bringen ... Chipstüte, aaaahhhh
Zitat:
Zitat von Windpuff
Vermutlich wäre es der psychoanalytische Ansatz weibliche Fressgier mit Penisneid in Zusammenhang zu bringen - man versucht sich etwas fehlendes "einzuverleiben"
Davon ist auszugehen. Und der Mann erinnert sich in den seeligen Schlummerzustand nach dem gestillt werden
Davon ist auszugehen. Und der Mann erinnert sich in den seeligen Schlummerzustand nach dem gestillt werden
der
Oha, somit haben wir das gleich mit beiden Geschlechtern geklärt Vielleicht könnte man noch hinzufügen, dass sich sowohl Mann als auch Frau nach dem wohligen Einheitsgefühl im Mutterbauch zurücksehnen *g* Die verlorene Harmonie! seufz
Apropos Assoziieren, hast eine Affinität zu Schottland oder bist du auf anderen Wegen in Berührung mit Mackintosh gekommen?
Frei von allen Beschränkungen des Topics zurückassoziiert:
Gaaaanz große Affinität zu Schottland War zwar vorher den Jugendstil auch schon sehr gemocht, aber hach, der Glasgow Style *seufz*
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das find ich toll. aber manchmal geb ich auch nach. mittwoch auf einem geburtstag gab es z.b. 2 stück nusstorte. aber das kalkuliere ich vorher ein. also beim kalos zählen ! bewußt mit sich selbt umgehen hilft sehr finde ich 
Vielleicht könnte man noch hinzufügen, dass sich sowohl Mann als auch Frau nach dem wohligen Einheitsgefühl im Mutterbauch zurücksehnen *g* Die verlorene Harmonie! seufz
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