Ich bin auch auf der Zielgeraden, und seit neuestem geht es ziemlich langsam. Aber eigentlich ist das voellig logisch: Mit sinkendem Gewicht wird automatisch die Differenz zwischen Grund- und Gesamtumsatz, und damit auch zwischen Kalorienzufuhr und Gesamtumsatz kleiner. Vor ein paar Wochen hatte ich noch ein taegliches Kaloriendefizit von 500 kcal, jetzt sind es nur noch 300 kcal - da kann ich natuerlich nicht erwarten, dass die Waage jede Woche ein halbes Kilo weniger anzeigt, es sei denn, ich wuerde mehr Sport machen. Ahem ...
Bis ich die 75 kg erreicht hatte, war das nie ein Problem, hatte die 21 Kilo in etwa 18 Monaten runter, das ist jetzt 3 Jahre her, seit dem pendle ich zwischen 70 und 74 Kilo und ich komm einfach nicht u 70. Einmal war ich auf 69, aber das war nach ein paar Wochen wieder Geschichte und ich komm da auch nicht mehr hin. Ich verstehs gar nicht, denn es war bis dahin doch so einfach, die Kilos purzeln zu lassen und dann gehts auf den letzten paar Gramm einfach nicht mehr vorwärts.
Von April 08 bis Mai 09 habe ich gaanz tol abgenommenecht supischöööön ABER dann starb mein geliebter Schwiegervater nach schwerer Krankheit mit gerade mal eben erreichten 60 Jahren - seitdem geriet meine Abnahme ins Stocken. Erst kürzlich hatte ich es dann geschafft auf 75,3 zu rutschen, dann wieder pö-a-pö auf 77 hochgefuttert. Und gestern der vollschock 78,5 kg!! Oh mann war ich bedient.Mein traum wär es auf U70 zu kommen, aber so allmählich frag ich mich, ob das realistisch ist. Irgendwie krieg ich es nicht hin. Ich dachte, ich wär die einzigste mit dem Problem, aber scheinbar gibt es noch viele leidensgenossinnen. Ich glaube, es geht jetzt wirklich an die ganz fest gefutterten Fettreserven, die der Körper seit Jahren festhält - und die sind verdammt hartnäckig! Aber, liebe Naschi´s, ich finde, wir dürfen nicht aufgeben! Egal, ob wir 1 kilo, 5 kilo, 10 oder mehr abgenommen haben, wir dürfen (uns) nicht aufgeben und müssen weitermachen, egal wie lange die "Durst"strecke auch andauern mag. Wir werden es schaffen!
Es umarmt euch
Kitty (miauz)
auch wennn ich noch lange nicht bei den letzten Kilos bin, ich bin auch momentan an meinem ersten Widerstand angekommen, allerdings eher wegen dem Jahreszeitenwechsel....hab mehr Verlangen nach Süßem und weniger nach Salat...und ich fühl mich fett, allerdings, wenn ich dann Sachen anzieh die besonders schlank machen gehts wieder, obwohl diese noch ziemlich kneifen.Mir fehlen fünf Kilo, das eine acht davor steht das wär so genial....aber es erscheint mir auf einmal so unerreichbar???
Tja genauso was wollte ich hier gerade auch schreiben!!! Bei mit geht es um die letzten 8 kg und die sind irgendwie schwieriger als der Rest!!! Grummel - ich fühle mich super fett(ich weiss eigentlich doof ist aber so). Wenn ich meinen Bauch (und da sind wahrscheinlich die letzten anschaue könnte ich heulen und fühle mich bäh. Ich habe das Gefühl auf dem 85 festzuhängen und dir purzeln auch nicht so gut.....Vielleicht ist das wirklich alles eine Kopfsache und total doff - kann ja super stolz sein bin aber total unzufrieden gerade......Vielleicht sollen die letzten Kilos auch nicht sein.....
Ich habe totalen Respekt vor der 7 davor - das hatte ich das letzte mal vor 10 Jahren......und Angst davor sie nicht zu bekommen
von dem problem kann ich auch ein leid singen. die ersten 15 kg gingen relativ flott runter. undseit anfang september warens bisher nur noch 2 kg die runter gingen. und es enrvt irgnedwie, weils so zäh geht, und ich würd halt so gern unter die 80 rutschen. ich mein knapp 2,5 kg bis zum zielgewicht. und es wird nichts. aber naja, ich lass mcih davon nijcht zum mehr essen verführen oder so. auch die zwei kg schaff ich irgendwann noch. hab ja eh niedrigestes gewicht seit 7 jahren
mir gehts ähnlicH! Hab so schön abgenommen -
ca.30 kg - bin dann auf 69,5 kg runter und wollte
eigentlich noch bis auf 64 runter.
Habe aber im Sommer seltsamerweise immer mehr
Lust auf Süß wie im Winter und hab dann wieder
mich hochgefuttert auf 73 kg.
Aktuell bin ich jetzt wieder 71, weil ich seit geraumer Zeit
wieder am Kirschen bin. Aber diesmal möchte ich die
restlichen Kilos wirklich in Angriff nehmen.
Warum tut man sich das selber an? Man weiß doch, wie
schwer es ist gegen jedes KILO zu kämpfen?
Ich glaube das hat was Masochistisches.
Mir gehts grade ganz genauso...
Fünf Kilo müssen bei mir noch weg. Gut, das ist nicht sooo viel, aber es ist im Moment echt härter als es klingt. Seit Anfang Oktober geh ich 3x die Woche für maximal zwei Stunden (regelmäßig) zum Sport. Und? es sind bis heute grade mal anderthalb Kilo die gütigerweise unten sind... Ätzend.
Aber ihr habt Recht: Durchhalten, wir schaffen das schon!
Yes, we can^^
Ich denke , ihr solltet euch vor Augen halten - wieviel ihr schon abgespeckt habt - und das ist schon eine große Leistung ! Der Wille ist stark - und man sollte sich vielleicht um die letzten Kilos sogar noch mehr freuen als man es davor getan hat. (meine Meinung) Ich drücke dir beide Daumen und wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen - wir lesen dann von dir im "ZIELGEWICHT erreicht, ich habe es geschafft" Topic
Ich leide auch sooooooooooooo
echt supischöööön ABER dann starb mein geliebter Schwiegervater nach schwerer Krankheit mit gerade mal eben erreichten 60 Jahren - seitdem geriet meine Abnahme ins Stocken. Erst kürzlich hatte ich es dann geschafft auf 75,3 zu rutschen, dann wieder pö-a-pö auf 77 hochgefuttert. Und gestern der vollschock
78,5 kg!! Oh mann war ich bedient.Mein traum wär es auf U70 zu kommen, aber so allmählich frag ich mich, ob das realistisch ist. Irgendwie krieg ich es nicht hin. Ich dachte, ich wär die einzigste mit dem Problem, aber scheinbar gibt es noch viele leidensgenossinnen. Ich glaube, es geht jetzt wirklich an die ganz fest gefutterten Fettreserven, die der Körper seit Jahren festhält - und die sind verdammt hartnäckig! Aber, liebe Naschi´s, ich finde, wir dürfen nicht aufgeben! Egal, ob wir 1 kilo, 5 kilo, 10 oder mehr abgenommen haben, wir dürfen (uns) nicht aufgeben und müssen weitermachen, egal wie lange die "Durst"strecke auch andauern mag. Wir werden es schaffen! 
anschaue könnte ich heulen und fühle mich bäh. Ich habe das Gefühl auf dem 85 festzuhängen und dir purzeln auch nicht so gut.....Vielleicht ist das wirklich alles eine Kopfsache und total doff - kann ja super stolz sein bin aber total unzufrieden gerade......Vielleicht sollen die letzten Kilos auch nicht sein.....
Proti
Der Wille ist stark - und man sollte sich vielleicht um die letzten Kilos sogar noch mehr freuen als man es davor getan hat. (meine Meinung) Ich drücke dir beide Daumen und wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen - wir lesen dann von dir im "ZIELGEWICHT erreicht, ich habe es geschafft" Topic 
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