Auch wenn es viele vielleicht nicht verstehen können, ich BIN ein neuer Mensch, auch wenn ich noch einen langen Weg zum Zielgewicht habe. Ich hab jetzt in etwas über einem Jahr 17,nochwas kg abgenommen und fühle mich wie neugeboren. Nicht nur das ich mich gut fühle, weil ich in ne 48er Hose passe (und nicht mehr 54/56) sondern auch weil ich merke, meinem Körper damit was gutes zu tun.
Ich litt seit der Frühgeburt meines Sohnes im April 2007 an massiven Angst- und Panikattaken. Ich lag damals mit Gestose und RR von 242/140 im Krankenhaus und bekam deshalb nen Notkaiserschnitt und mein Sohn musste wegen meinem sehr schlechten Zustand 11 fast 12 Wochen zu früh das Licht der Welt erblicken.
JETZT bin ich an einem Punkt, an dem sich mein Blutdruck (mit Tabletten) bei super optimalen Werten eingepenndelt hat (manchmal auch ZU niedrig) und ich habe wirklich seit ich Sport mache keine psychischen Probleme mehr.
Alle Angstzustände haben sich durch die Gewichtsabnahme = Blutdruck sinkt und den Sport in Luft aufgelöst.
Auch wenn ich noch immer nicht schön anzusehen bin, fühle ich mich selbstbewusst genug, allen zu zeigen das es mir psychisch wieder gut geht. Nichts zieht mich mehr runter und das soll auch so bleiben, jedes kg weniger auf der Waage tut dann sein übriges dazu.
Ich bin einfach nur glücklich mein "altes" Leben zurück zu haben und das es meiner Psyche wieder gut geht. Ich bin zwar immernoch in psychotherapeutischer Behandlung aber ich muss nur noch alle 1/4 Jahr einmal hin, weil es mir so gut geht.
Ich hätte nie gedacht, das ich mich mal aufraffen kann Sport zu treiben (und es macht mir soooo viel Spaß!) und auch das die Gesunde Ernährung so viel Spaß macht. Ich fühl mich total ausgeglichen!
An dieser Stelle ein dickes DANKE an alle hier (besonders Manolita), die mich oft ermutigt haben, weiter zu machen, auch wenn ich mal nen laaaaangen Stillstand hatte. Jetzt gehts endlich wieder abwärts!