hallo ihr lieben,

nicht entmutigen lassen : ) das ist das A und O.

3 kg sieht man vielleicht nicht sofort, aber wenn du schon cm abgenommen hast, dann finde ich das schon mal super gut.

ich hatte fast 1 jahr stillstand und nun geht es wieder vorwärts, zwar langsam, aber es geht ; )

ich habe mal ausgerechnet: wenn ich jeden monat 2 kg abnehmen würde, dann habe ich bis ende märz 2010 meine 63 kg geschafft : )
aber ich freue mich einfach über jedes verlorene gramm.

don't give up

[rennsemmel]

Ich habe am Anfang auch gedacht: wielange dauert das??

Aber irgendwann war es mir egal, solange man sich keinen Druck mehr macht, geht es einfacher

[melanierkm]

rennsemmel das wollte ich auch gerade schreiben.

Ich habe mir auch gesagt ,das ich die Waage nicht beeinflussen kann.
Ich habe mit Sport angefangen und die Steigerungen kann ich beeinflussen .

Das hat mich sehr stark motiviert .
Die Duelle hier motivieren mich auch sehr.
Das hat mich auch abgelenkt nur an die Waage zu denken .

[Kleines_nacht_engelchen]

Meine Mädels hier spornen mich auch ganz schön an, ich glaub so sauber war die Wohnung noch nie seitdem ich das in einem Duell mitrechnen kann.
Wie gesagt, ich kann dieses Empfinden leider nicht steuern, ich habe jetzt (obwohl sich mein Körper reinigt und daher immer 900 gramm mehr wiegt und ich lauter fressanfälle hatte) wieder ein pfund abgenommen und die schwereren Tage sind noch nicht mal um. Und was ging wieder los? Das rechnen.

[HaTiLouMa]

Nimmst du mit WW-Treffen oder online ab? Oder machst du Eigenregie?
Diese Woche war nämlich das Thema in der Treffen "Ziele" - steht ganz gut in der Broschüre beschrieben.
LG

[HaTiLouMa]

Und dann hab ich gleich einen Vorschlag für 10 km in unserem Duell: Etappenziele setzen...und wenn du willst, kannste dir in meiner Wohnung auch noch km verdienen...Bügelwäsche würde warten *g*

[Kleines_nacht_engelchen]

Zitat von HaTiLouMa Nimmst du mit WW-Treffen oder online ab? Oder machst du Eigenregie? Diese Woche war nämlich das Thema in der Treffen "Ziele" - steht ganz gut in der Broschüre beschrieben. LG

Ich mach das in Eigenregie Hati, früher ist mal meine Mutter immer in die Treffen aber auf Dauer haben wir gemerkt das die Treffen uns kaum was gebracht haben. Und für kaum was war uns das zu teuer

Ich hasse bügeln ^^ aber für dich denke ich mal drüber nach

[HaTiLouMa]

Hey, da fühl ich mich aber geehrt...
Neeee...aber im Ernst...das mit den Etappenzielen sollten wir vllt. wirklich machen...und ich geh jetzt ins Bett *gäääääääääääääähn*
Das wär vllt. mal ne WA für mich...eher ins Bett zu gehen...aber irgendwie hab ich im Mom immer das Gefühl, dass ich noch so viel zu tun hab...

[Kleines_nacht_engelchen]

Zitat von HaTiLouMa Hey, da fühl ich mich aber geehrt... Neeee...aber im Ernst...das mit den Etappenzielen sollten wir vllt. wirklich machen...und ich geh jetzt ins Bett *gäääääääääääääähn* Das wär vllt. mal ne WA für mich...eher ins Bett zu gehen...aber irgendwie hab ich im Mom immer das Gefühl, dass ich noch so viel zu tun hab...

Okay darrüber reden wir mal in unserem Duellthread ^^

Gute Nacht und schlaf gut