[vev]

hallo zusammen!!!!! so bei meiner abnahme ist ja nun bald die hälfte vorbei und ich muss sagen es ist leichter als ich gedacht habe. mit jedem kilo das ich verliere arbeite ich noch verbissener daran mehr zu verlieren und ich bin mir echt sicher das ich es schaffen werde. vor über einem jahr hatte ich es auch schon mal versucht nahm aber nichts ab(dann wur ich schwanger und nahm noch zu). ich glaube mein fehler war damals es nur zu versuchen...........heute tu ichs. ich weiss nicht warum aber auf einmal hat es klick gemacht und es ging voran.

wie ist das bei euch????
glaubt ihr oder wisst ihr das ihr es schafft???

[katha1984]

Erstmal Glückwunsch zur tollen Abnahme!

Bei mir war das so: Ich habe schon früher versucht, abzunehmen, aber das war immer nach dem Motto "ab morgen fange ich an".

Letztes Jahr habe ich dann Aktuelle Fotos von mir im Bikini gesehen, und habe mich erschrocken! Seit dem nehme ich wirklich ab.

[Shelly88]

Von mir auch herzlichen Glückwunsch!Also ich bin diesmal auch bedachter, motivierter und vor allem geduldiger beim abnehmen und ich weiss zwar nicht, ob ich mein Wunschgewicht erreichen werde oder schon vorher zufrieden sein kann... aber momentan fällt mir auch nichts ein, was dem im Wege stehen sollte, noch 5 Kilo runter zu sporteln Das ist wohl auch die beste "Änderung" bei mir: Ich mache diesmal mehr Sport und es macht riesig Spaß

liebe Grüße

Glückwunsch zu der tollen Abnahme...

Ja,jetzt wo du es sagst kommt mir da sbekannt vor...jedes Kilo macht Mut und einen auch stolz es soweit geschafft zu haben. Und vorallem bekommtn man dann einen Ergeiz den Rest auch noch zu schaffen

[GreenmileHCL]

Von mir auch erstmal meinen Glückwunsch.
Ja, ich kenne das. Am Anfang hab ich nur ein wenig gesünder gegessen, dann hab ich angefangen Sport zu machen und so hat sich das immer weiter gesteigert.
Meine Freundin bezeichnet mich mittlerweile als Sportjunkie.
Und sie hat Recht, ein Leben ohne Sport könnte ich mir nicht mehr vorstellen.
Ich esse zwar weiterhin alles, denn ich liebe leckeres Essen über alles. Aber die Woche über ernähre ich mich doch meistens sehr gesund und mache mir sehr viele Gedanken darüber was ich esse.
Ich finde auch, dass der Erfolg einen immer mehr motiviert weiterzumachen. Man merkt, dass man was schaffen kann und will dann noch mehr.
So war es zumindest bei mir.

Liebe Grüße

Greeny

Zitat von GreenmileHCL Von mir auch erstmal meinen Glückwunsch. Ja, ich kenne das. Am Anfang hab ich nur ein wenig gesünder gegessen, dann hab ich angefangen Sport zu machen und so hat sich das immer weiter gesteigert. Meine Freundin bezeichnet mich mittlerweile als Sportjunkie. Und sie hat Recht, ein Leben ohne Sport könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Ich esse zwar weiterhin alles, denn ich liebe leckeres Essen über alles. Aber die Woche über ernähre ich mich doch meistens sehr gesund und mache mir sehr viele Gedanken darüber was ich esse. Ich finde auch, dass der Erfolg einen immer mehr motiviert weiterzumachen. Man merkt, dass man was schaffen kann und will dann noch mehr. So war es zumindest bei mir. Liebe Grüße Greeny

deinen beitrag kann ich komplett unterschreiben..so wars und ists bei mir auch...sport ich?früher?never..und heute ein muss...wenn auch noch nicht so viel wie mancher hier,aber ohne bewegung gehts garnicht mehr...

[GreenmileHCL]

Zitat von Frau_Lina deinen beitrag kann ich komplett unterschreiben..so wars und ists bei mir auch...sport ich?früher?never..und heute ein muss...wenn auch noch nicht so viel wie mancher hier,aber ohne bewegung gehts garnicht mehr...

[Steffi333]

Bei mir war es genauso jedes verlorene Kilo hat mich mehr angespornt und es ging immer so weiter und bis ca 20 kg ging es wie von selbst
danach wurde es immer schwerer aber aufgegeben habe ich nie und die letzten paar Kilos schaffe ich sowieso auch wenn jetzt viiiiiel länger dauert.

[hobbes]

ja so gehts mir auch.. über eine schrecklich lange Zeit schlepp ich die vielen vielen Kilos mit mir rum und dachte es geht mit dem Abnehmen eh nimmer

und nun gehts mir so gut und mit jedem Kilo weniger bin ich mir sicherer das ich es schaffe...

schließlich war ich bis 30 immer relativ dünn und habe es immer so zwischen 60 als niedrigstes im Sommer und 70 als Allerhöchstes im Winter gehalten..

allso weiterso

[vev]

dankeschön auch wenns noch etwas früh ist.


ihr alle habt ja schon so toll abgenommen und seid euren zielen schon ganz nah!!!! dazu
wahnsinns willensstärke!!!






ich hab mich auf einem bild von der taufe unserer kleinen gesehen und wär fast umgefallen vor schreck. und ich glaub das war der knackpunkt von da an ging es mit dem gewicht bergab und mit meinem willen bergauf.

klar manchmal gibt es auch mal nen durchhänger aber ich denk mir nie das ich es nicht schaffe... nur: mann noch so lange.


so, wir machen das