[Chrissel]

Zitat von Red Sun Of Krypton Gar... nicht... WAHR! Wer schluckt denn hier schon frühmorgens?! Hö?

ICH sprach von Kaffee....

Du bist der schlimme Finger!

[Red Sun Of Krypton]

Zitat von Chrissel ICH sprach von Kaffee....

DAS stand da aber nicht *gg* Okay, man KÖNNTE sagen (mit viiiel Wohlwollen), dass du dich logischerweise darauf bezogen hast, aber was weiß denn ich?

[MissC]

Ihr alten Spammer! Tststs!

zum Thema: Ich kenne das Problem auch von vielen Kommilitonen... Wenn man am lernen ist und sich nicht mehr konzentrieren kann denken viele automatisch "Schoki" oder "MezzoMix" oder ... dabei ist das der absolute Trugschluss, wenn man eine Runde um den Block dreht wird man viel besser wieder "lernfähig"
Ich denke es gibt viele Muster die sich bei einem eingeschlichen haben um das Verlangen nach Süßigkeiten zu rechtfertigen, da hilft alles nichts außer diese zu durchbrechen und mit gesunden Alternativen zu ersetzen (ich ess jetzt nach dem Mittagessen meistens Obst statt Süßem, funktioniert ganz gut...)

Ich merk bei mir persönlich, dass ich nicht abnehme, wenn ich in meine täglichen Points Süssigkeiten einplane. Weil ich, wenn ich einmal angefangen habe, nicht aufhören kann... Also muss ich sie mir konsequent verbieten und es klappt seit zwei Wochen wieder super!!!! Und das Glücksgefühl oder irgendwelche positive Hochgefühle hatte ich eh nicht nach Süssigkeiten.... Also kann ich auch auf sie verzichten!