[tigerkatzi]

Zitat von Elisa Ich studiere Phonetik (wenn du es genauer wissen willst: Phonetik ? Wikipedia) Ich werd in ca. 1 Jahr fertig sein und dann würd ich gern als Sprachtherapeutin arbeiten. Ich hab in deinem Profil gesehen, wir sind gleich groß oder besser klein, nur bist du ein paar kg leichter als ich. Ich hoffe, ich bin auch bald U70.

ich muss gestehen, musste den begriff wirklich erstmal nachlesen, hatte ich in der form noch nicht gehört. klingt sehr interessant!

bewirbst du dich dann direkt nach bayern?

ach ja, wir kleinen da sieht man natürlich jedes kilo zuviel noch viel mehr. hat ja nicht so viel platz sich zu verteilen

aber ich seh grad, du hast schon hammermäßig abgenommen. meinen allergrößen respekt

[Elisa]

Ja ich hab schon über 30 kg runter. Dankeschön! Bin auch schon sehr zufrieden, aber noch mindestens 10 kg sollen runter. Am liebsten wär ich unter 60 kg, aber 65 wären auch schonmal nicht schlecht.
Das stimmt, wenn man so klein ist, fällt jedes kg mehr auf. Wären wir 1,80m groß, wär unser Gewicht wunderbar

Ich hab mal nen lustigen Spruch dazu gehört: Ich bin einfach zu klein für mein Gewicht!

[tigerkatzi]

du kannst auf jeden fall stolz auf dich sein! dazu gehört ne menge disziplin und durchhaltevermögen

hast du dich nach einem gewissen prinzip bei der abnahme gerichtet? also ww oder low-carb etc.? oder eben allgemein die ernährung umgestellt?


der spruch ist gut, muss ich mir merken

[Elisa]

Die ersten knapp 20 kg hab ich in "Eigenregie" abgenommen, einfach durch Sport und gesunde Ernährung (hab dabei darauf geachtet, wenig KH zu essen) und seit ca. 1 Jahr mache ich Schlank im Schlaf, damit hab ich weitere 12 kg abgenommen. Aber je mehr kg unten sind, umso schwieriger wird es und umso langsamer geht es auch. Mein Körper gibt seine restlichen Reserven nur sehr ungern her, leider!

[tigerkatzi]

ja ich glaub die letzten kilo's sind sehr hartnäckig, da ist nochmal viel motiviation gefragt, nicht kurz vom ziel alles hinzuwerfen..

ich versuch mich im moment auch in eigenregie mit gesunder ernährung und zweimal die woche sport.

sis hab ich auch mal probiert, war aber nicht das richtige für mich. mit den fünf stunden pausen hatte ich meine schwierigkeiten.

das einzige was ich übernommen habe, ist abends eher eiweißhaltig zu essen. darauf reagiert mein körper ganz gut.

[Elisa]

Was war denn dein Höchstgewicht? Weil 68 kg sind ja nicht wirklich viel. Aber, auch wenn es bei dir "nur" um 10 kg geht, kann es sehr schwierig sein, abzunehmen. Je näher man am Normalgewicht ist, umso hartnäckiger sind die Kilos halt leider.

[tigerkatzi]

nach weihnachten war ich bei 72 kg. die hab ich aber jetzt so gut wie unten. jetzt kommt der rest

obenrum geht's bei mir eigentlich, aber ab den hüften abwärts sieht's halt schon eher gedrungen aus. wo wir wieder bei dem thema größe wären

Hallo ihr Zwei,

wie schön, bin ich doch nicht alleine hier

Ich wohne in Mettlach, an der Saarschleife, bin 46 und habe 2 Söhne. Der Jüngste lebt bei mir, er ist 15.

Ich bin übrigens auch zu klein für mein Gewicht

Im MOment klappts mit dem Abnehmen nicht so richtig, ich bin aber weiter motiviert....irgendwann werd ich ja mal Erfolg haben...

LG vom Saarland ins Saarland++++++++

Biena

[Elisa]

Hallo Biena!

Das wär ja auch ein Ding gewesen, wenn du auch aus IGB wärst

Ja gell wir müssten nur alle mindestens 1,80 m groß sein, dann würd das schon hinkommen mit dem Gewicht

@tigerkatzi: Meine Statur ist ähnlich wie deine (ihr könnt ja auch mal in meine Bilder schauen), obenrum gehts, untenrum hab ich den Speck (Beine, Hintern).
Aber die Bilder sind nicht ganz aktuell, da hab ich noch ein bisschen mehr drauf.

[tigerkatzi]

huhu

das wär echt der knaller gewesen, wenn du auch aus st. ingbert kommen würdest biena hätten wir einen stammtisch für die kleinen saarländischen naschis eröffnen können

warum klappt's bei dir im moment nicht so richtig? nach welcher methode gehst du vor?


@ elisa: hab mir deine bilder noch angeschaut. also der unterschied ist wirklich toll finde hast auch eine super symphatische ausstrahlung

ich hab bei mir album ein ganzkörperfoto drin, ist aber auf privat eingestellt..