Hallo Ihr Lieben,
*wink in die Runde*

: Herzlich Willkommen Carinchen061085 und anna0478 in unserer Runde!
@anna0478: Das wird schon mit der Naschkatzen Unterstützung klappt alles was man sich vornimmt!!! Ich ernähre mich übrigens LF 30 und mache Sport!
Sorry, erst einmal das ich so inaktiv war letzte Woche, aber drei Tage Frühdienst werfen mich so aus der Bahn...*gähn* Habe erst mal ausgeschlafen heute und mein Männe macht gerade Frühstück....
Ich habe im Moment arbeitstechnisch so viel um die Ohren, das das schon nicht mehr schön ist...Was halt ein Besitzerwechsel im Hotel alles so mit sich bringt, komme mir vor wie ein Umzugshelfer!!! War aber trotzdem diese Woche noch zweimal im Studio trainieren *fleißig war* und meine Trainigspartnerin sagte Donnerstag, komm laß uns mal einen Kurs mitmachen...klar machen wir! Ich wollte eigentlich "Motion-Balance" ist für Gleichgewicht und Tiefenmuskulatur und so, aber wir sind dann doch im Callenatics Kurs gelandet...Tja was soll ich sagen? Ich habe Muskelkater, da wo ich nie vermutet hätte das es da Muskeln gibt, Beine gehen einigermaßen (Wir haben Bauch und Beine gemacht! 45min.!!!) Aber mein Bauch.... :shock: komme mir vor wie 80 Jahre alt... Hat das von Euch schon mal jemand gemacht???? Hat aber auch wirklich Spaß gemacht! Ich besitze also doch Bauchmuskeln *lol* Und heute mittag scheucht mich Shirleelein dann wieder über den Badminton Platz....
So, Kaffee ist fertig bis später..
LG LEA