Wer hat Lust mit mir Abzunehmen! Suche nette Leute aus Augsburg!

[nicole_1980]

Hallo,

ich heiße Nicole bin 27 Jahre und komme aus Augsburg. Ich suche nette Leute, die mit mir zusammen Abnehmen wollen. Dies will ich überwiegend durch Sport machen, denn so kann man langfristig Erfolge haben. Ich habe ca. im April, Mai letzten Jahres angefangen mich bewusster zu Ernähren und zu sporteln. Habe 19 kg damit abgenommen. Hab dann im November einen neuen Job angefangen und keine Zeit mehr für Sport gehabt und bin somit wieder in meine alten Essgewohnheiten zurückgefallen. Da ich jetzt von meinen Abgenommenen wieder 7 kg oben hab kommt die Notbremse. Ich bin nur froh, dass ich alle alten Klamotten weggeschmissen hab, so bleibt mir auch nix anderes übrig, jetzt wo die Hosen kneifen.

Wer ist megamotiviert und will es mit mir noch mal anpacken?

Meldet euch!!!!

[narin]

hallo nicole,
ich will oder versuche auch abzunehmen. ich bin 28 jahre alt und habe vor 6 mo. entbunden im josefinum.
ma schaun ob ich bis sommer 10kg abnehmen kann.

ich bin aus haunstetten.
und von wo bist du????
ich würd mich total freuen wenn wir gemeinsam abnehmen denn alleine habe ich keine motivation!!!!

L.g. PINAR

[nicole_1980]

Hallo Pinar,

schön, dass sich doch noch jemand meldet. Ich wohne in Stadtbergen, ist ja gar nicht weit weg. Erst mal herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs. Junge oder Mädchen? Mir geht es genauso, ich brauche Fremdmotivation, will unbedingt weiter abnehmen, aber das Gegenteil passiert. Bin eigentlich zu allem bereit, was Spaß macht und die Pfunde schmelzen lässt. Ich bin in Göggingen im Fitness-Studio, aber alleine ist es nicht gerade toll. Leg mich aber nicht drauf fest. Ich suche einfach jemanden mit dem ich Sport machen kann und auch mal reden kann. Ich denke so kann man besser durchhalten. Mein Ziel ist es 65 kg zu wiegen. Momentan leider 84,7 kg. Ich hab schon 78 kg gehabt, aber wieder zugenommen, da ich keinen Sport mehr gemacht habe. Also, wie stellst du es Dir vor? Mir ist egal, ob Schwimmen, Joggen, Fitness, Spazieren gehen etc, ich richte mich nach Dir, denn ich kann mir vorstellen, dass es mit Kind nicht immer so einfach ist.

Liebe Grüße Nicole

[narin]

bisschen von mir;

ich habe eine tochter bekommen. nun habe ich ca 10-12kg drauf und das muss weg!

von beruf bin ich friseurin.

ich mache gerade keine bestimmte diät aber versuche mein essverhalten zu ändern in dem ich auf gesunde,- kcal-arme kost achte. und schon aleine aus neugier trinke ich optiwell-control ob es was bringt keine ahnung.

[nicole_1980]

Hi,

Optiwell Control hab ich auch am Anfang probiert, mir hat es nichts gebracht, aber vielleicht wollte ich auch nicht daran glauben. Ich esse auch meist nur fettarme Sachen und Vollkorn, versuche ich zumindest. Fange jetzt ab heute wieder richtig an, weil ich auch hier in einem Duell mit mache. Versuche zwischen 1500-1750 kcal zu essen, aber nicht mehr und mindestens 2x die Woche Sport zu machen.

Unterstützt Dich Dein Freund oder Mann beim Abnehmen?

[narin]

hallöchen,
ich habe mal deine beiträge gelesen boat camp mach ich auch, auf jedenfall. es strafft wirklich den ganzen körper und mein popo ist naja bisschen straffer als vorher.

mein mann ist es gleichgültig ob ich diät mache oder nicht. also fehlt die motivation bei mir da heim deswegen fällt es mir schwer durchzuhalten.

[nicole_1980]

Das glaube ich, bei mir ist es nicht anders, mein Freund isst jeden Abend zu Hause, und dann hält er mir es noch unter die Nase. Ganz schrecklich. Er hat auch einen Fitness-Vertrag, aber hingehen tut er nicht. Ich muss also immer alleine gehen. Leider.

Was ist Bootcamp genau? Eine DVD? Welche Übungen.

Bei mir ist es wirklich schwierig momentan mit dem Abnehmen, bin jetzt gerade von der Arbeit gekommen.

Hast Du die Kilos nur die Schwangerschaft zugenommen?

[narin]

äääääääm nein die kilos nehme ich seit ich mit mein damaligen freund heutiger mann zusammen gewohnt habe zu . uuuuuuuund bootcamp ist eine dvd von billy blank ein muskelprotz und fitnestrainer in usa. das ist eigendlich nichts anderes als aerobic (hoffentlich hab ichs richtig geschrieben ) nur schneller und schweisstreibender. ich mache jeden morgen vor dem frühstück 8 min workout.
tae boo ist so das du mit dieser sportart alle körpermuskeln beanspruchst und somit einfacher und zielgerechter abnimmst. klingt gut haa?
wenn du beim fintesstudio bist dann weisst du ja von spinning (radeln) bescheid, das ist nähmlich auch gut zum abnehmen.





ich brauche ein wundermittel was mir zu meinem traum gewicht verhilft um die uhrzeit schläfst du bestimmt. also dann gute nacht ich hau mich dann auch aufs ohr
LG. pinar

[narin]

in welches fitness studio gehst du ??? ich will auch aber weis nicht so recht wohin. was zahlst du monatlich?

auserdem bin ich als männlich eingetagen bei meinen profil weisst du wie ich das umändere?
wow fragen über fragen

[nicole_1980]

Hi,

ich geh nach Göggingen ins Quick Fit, ist echt super dort und total billig. Ich zahle 15,90 im Monat und da sind sogar Beratungsgespräche dabei. Das einzige, was extra kostet sind Kurse, z. B Spinning und so. Da kann man sich eine 10er-Karte kaufen für 25,-. Ich gehe gern dorthin, die Leute sind echt nett dort. Hab mir da vom Chef alle 8 Wochen einen Trainingsplan erstellen lassen und dann ja auch 19 kg abgenommen, ging ohne Probleme und dann hab ich ja aufgehört und siehe da 6,5 kg rauf.

Um Dich auf weiblich umzustellen musst Du zum Kontrollzentrum, Profil ändern.

Weißt Du eigentlich, ob Fronleichnam noch ein Feiertag ist? Viele sagen ja, manche nein. Sonst wär doch heute kein Vatertag, oder?

Geh halt mal ins Quick-Fit zum Probetraining und schau, ob es Dir dort gefallen könnte. Dann könnten wir ja immer zusammen gehen. Das wär echt klasse.

Schönen Feiertag wünsch ich Dir.