Also ,erstmal muss ich sagen ,habe ich 12 Kinder und somit ist mein Tag eng gesteckt
Seit Märtz bewege ich mich mehr ,sonst war ich gerne auf dem Sofa :-?
Um 5 Uhr morgens aufstehen ,alle wecken ,Schulbrote machen und die ersten 3 Etagen laufen ,weil Wäsche aufgesetzt werden muss. Wenn die Kids dann um 7.15 unterwegs sind ,beginnt der Haushalt. Bettenmachen ,Saugen ,wischen usw. das auf knapp 200 Qm ,also etwas Bewegung. Dann gehts zu Fuß los zum Einkaufen ,da mein Sohnemann mit dem Laufrad unterwegs ist ,habe ich nen schnelleren Gang wie normal. Mittags dann Kochen und Hausaufgaben. 3-4 mal die Woche gehts dann zum Training ,je nachdem ich Lust habe :-| Jeweils 2 Stunden ,mit dem Hin und Rückweg sind es 3 Stunden Fußball. Also bücken ,laufen ,schießen. Danach schnell nachhause ,Essen machen ,kochen und den rest Wäsche ,sind ja um die 6 Maschinen am Tag. Abends wenn dann alle im Bett sind ,zappel ich noch so vor mir hin. Eigentlich sitze ich gar nicht mehr ruhig ,weil ich mir denke ,das jede Bewegung etwas an Kalorien verbraucht ,egal ob im sitzen oder stehen. Naja ,und nu kommt noch mein Radfahren dazu ,obwohl ich mir damit noch etws schwer tue ,muss halt alles erst wieder "gelernt" werden.
Irgendwann Abends um 0.00 Uhr gehe ich dann ins Bett ,obwohl ich eingestehen muss ,das wenn ich Abends hunger bekomme ,gehe ich lieber in mein Bett ohne etwas zu essen ,so kann es auch mal vorkommen ,das ich um 20.30 schon liege
