hallöchen ich komme aus oberfranken und wüsste gerne wer aus dem frankenland noch alles mit den pfunden kämpft ??


ich sage ein letztes mal den pfunden den kampf an, nach etlichen diäten in meinem leben (u.a. WW ) möchte ich einen letzten versuch wagen.


in einem anderem forum und in der tageszeitung wurde ich auf das LliD-Projekt aufmerksam gemacht. nun möchte ich das gerne ausprobieren!!!


was macht ihr für diäten und welche erfahrungen habt ihr schon gemacht ?

meldet euch!! pack mers o, amol muss doch klappn !!

Liebe grüße Sissi

[rea85]

Huhu!

Ich bin auch Fränkin und freue mich über Naschkatzen aus der Umgebung!

LG
rea

hallo rea,

ich habe jetzt am montag mit LLID angefangen. nach den startschwierigkeiten läuft es besser als gedacht

für welche form der diät hast du dich denn entschieden ?

viele grüße aus dem sonnigen oberfranken

Sissi

hallo ihr 2

ich hätte einmal Bayreuth zu bieten

ist mir aber schon aufgefallen das diese Gegend hier eher selten vertreten ist umso schöner mal wen hier zu sehen

ich bin 26 Jahre alt und vor 1 1/2 Jahren erst hier her gezogen aus dem Norden Deutschlands aber habe es bisher nicht bereut ...

ich nehme mit klassischem Kalorienzählen und Sport ab hab seit Januar über 10 kg geschafft ... im Moment (seit 2 Wochen) hängt alles etwas ... aber nach Ostern starte ich wieder so richtig durch

Liebe Grüße

[rea85]

Huhu! Sorry - ich war nicht zuhause (sondern in Bayreuth *g*) deshalb meine späte Antwort.

Ja, man könnte meinen, dass hier im Frankenland alle rank und schlank sind. Aber ich glaub die Fränkinnen nehmen sich das Gewicht einfach nicht so zu Herzen

Ich mache WW in Eigenregie! Und versuche mein Leben etwas aktiver zu gestalten.

hallo rea,

und wie klappt es mit der eigenregie und ww? ich hatte mit ww nur erfolg solange ich regelmäßig in die treffen ging.
sobald ich aufhörte hielt sich meine punktezählerei noch 2-3 monate gut.... und dann war`s wieder der alte trott.
ich hoffe dir geht es besser damit.

ich glaube nun in LLID das ideale für mich gefunden zu haben... wir werden es sehen, momentan bin ich glücklich damit... und 3,6 kg leichter..


also ich glaube die fränkinen nehmen ihre figurprobleme schon ernst, zumindest in meiner umgebung, ich meine nur bei vielen ist es, wie es auch bir oft schon war, """ der geist ist willig, aber das fleisch ist schwach...

ganz liebe grüße
Sissi

[ITSY]

juhu
ich hab hier endlich das frankenland gefunden. ich komm aus dem landkreis bamberg.

ich stell mich mal kurz vor: bin 43 jahre alt und hab zwei söhne mit 15 bzw. 17 jahren.

ich möchte gern 19 kg abnehmen und hab mich für die insulin-trennkost nach dr. pape entschieden. noch gehts mir dabei nicht wirklich gut. hab jeden tag kopfweh. abgenommen hab ich auch noch nix - mach das jetzt seit freitag ( heute 5. tag ). aber ich denk der körper braucht zeit sich umzustellen.

bin gespannt was die waage am freitag früh sagt.

lieben gruß ITSY

hallo itsy ,

gerade wollte ich dir auf deine PN antworten, da habe ich entdeckt, dass du den franken-thread schon gefunden hast.

freu mich dass du da bist, ich bin auch aus dem LKbamberg und mach LLID. das ist ähnlich wie das von dr. pape, nur nicht sooo streng....

würde mich freuen wenn ich öfters mal was von dir lesen würde...

liebe grüße

[Sailor65]

Hallo Sissi,

bin aus dem LK Forchheim. Freut mich endlich mal ein paar Franken gefunden zu haben. Kannst du mir sagen was LLID ist oder wie es funktioniert????
Schönes Wochenende an alle Franken.

Gruß Sailor

hallo sailor,

jetzt wirs hier aber fränkisch

also LLID ist für mich das beste an diät was mir je passiert ist, ich habe hier auch schon mehrfach dazu geschrieben und kopier dir einfach mal was hier rein:

***ich versuche LLID mal in kurzform zusammen zufassen, also ich

-esse mich 3 mal täglich mit fettarmen produkten richtig satt-zwischen den mahlzeiten müssen mindestens 4 stunden liegen
-ich esse nur noch VK-produkte (brötchen, toast,nudeln,reis,brot)
-süsses darf man nur unmittelbar nach der mahlzeit essen (VK-kuchen, schoki usw.)
-die letzte mahlzeit des tages sollte (wenn möglich) ohne KH sein. also fisch, fleisch, gemüse, salate, eierpfanne usw.
-man soll/muss pro tag 60 fettpunkte essen (1g fett=1 fettpunkt) z.B 100g käse hat mit 13% fett =13 Fettpunkte... ebenso wird wurst usw. berechnet..
das sind so die wichtigsten punkte die ich beachte, das ist alles

warum und weshalb das so gemacht wird, wäre hier unendlich lang zum schreiben... aber wenn du dir das büchlein "besser leben" 9,95 € aus der LLID seite bestellst oder aus der apo holst, dann hast du eigentlich alle info`s die du brauchst...

ich war nur auf 2 von 5 schulungen (muss man nicht unbedingt haben ), ansonsten gehe ich alle 4 wochen lediglich zum wiegen, fettmessen in die apo. Bei Messung in der apo achten sie besonders darauf, dass du fett und keine muskelmasse abnimmst.... ***

oder schau einfach mal unter www.llid.de nach.....


für weitere fragen stehe ich dir gerne zur verfügung...
sailor ich hoffe du kommst aus einer gegend von forchheim, die vor der überschwemmung verschont blieb...

warum und wieviel musst/willst du denn abnehmen ? wie du siehst habe ich ja noch einen langen weg vor mir.... und du ???

liebe grüße