Hallo Katharina,
also, unser 300-gr-Duell funktioniert so:
Wir sind noch 6 Leutchen quer durch ganz Deutschland und unser Ziel ist es, jede Woche mindestens 300 gr. abzunehmen. Dazu melden wir einmal in der Woche unser Gewicht, die meisten so zwischen Freitag und Sonntag.
Zu Beginn hatte jede von uns einen Joker. Für eine 300 gr. Abnahme gibt es dann jeweils einen Stern, für 3 Sterne wieder einen Joker usw. Wenn du die 300 gr mal nicht geschafft hast, musst du einen Joker wieder hergeben. Solltest du keine Joker mehr haben, musst du eine Strafaufgabe erfüllen. Wobei wir in unserer Gruppe so verblieben sind, dass man sich die Strafaufgabe selber aussuchen darf, da wir alle ja wissen, welche Aufgaben ganz besonders "wehtun": Keller aufräumen, Aktenstapel abarbeiten, endlich mal zum Zahnarzt gehen........
Wir machen das ganze jetzt etwas über 2 Monate und verschiedene von uns haben festgestellt, dass es schon ziemlich motivierend sein kann, wenn man weiß, dass man am Ende der Woche sein Gewicht melden muss und man öfter mal aus diesem Grund die Finger vom Essen läßt.
Im Moment ist es etwas ruhig in unserer Gruppe. Eine unserer Studentinnen ist bis Weihnachten in Japan zum Studieren, eine andere arbeitet immer auf Schiffen und fehlt auch grade. Du siehst, super interessante Leute (*protz*).
Lust bekommen? Wir würden uns echt über Zuwachs freuen! Wenn ich technisch wüsste, wie ich hier einen Link einstellen könnte, würde ich dich mit unserem Thread verlinken, aber damit hab ich mich noch nie beschäftigt..... (*schäm*)
Im Zweifelsfall schau in meinem Profil unter Statistiken, dort findest du jede Menge Beiträge über unser Duell (es ist das mit den 300 gr im Titel).
Lg, Eva
Linear-Darstellung
