Also hab nicht wirklich ahnung. Aber der 2. Wert erscheint mir sehr hoch. Und das soll wohl sehr kritisch sein, wenn der sich verändert. Der erste wert ist auch sehr hoch.
Zitat:
Zitat von Coilla
Also, die Blutdruckwerte finde ich auch grenzwertig (bin keine Ärztin). Das solltest Du im Auge behalten, nicht dass es Dich aus den Schuhen haut.
Nun, ich hatte mir ja dann auch ein Blutdruckmessgerät gekauft und wie erwartet messe ich seit zwei Tagen Oberwerte um 129-149 und im Unterwert von 79-102! Das hatte auch das 24-Std.-Messen ergeben! Dass in der Apo so hohe Werte rauskamen lag m. E. am Wetter und an einem vollen Terminkalender und - nicht zu vergessen - die Aufregung, in die mich die Apothekerinnen getunkt haben...auch wenn es nur ihr Job war, so waren sie nicht sehr gut darin, eine Kundin zu beruhigen...
__________________
Strike speist täglich für den Stoffwechsel: 58g Fett, 85,6-107g Eiweiß, 208-229,45g Kohlenhydrate
Bochum Total dieses Jahr,war ja mal voll der Reinfall,ne?
Haste es auch mitbekommen,dass da Leute vom Blitz getroffen worden sind?
Wir sind dieses Jahr nicht dort gewesen. Da wir aber in der Innenstadt wohnen, haben wir doch einiges mitbekommen. Mein Freund wollte erst am Freitag gehen, aber nachdem da dann dieser ultimative Platzregen runterkam, wo sie auch zwischenzeitlich die Musik abgedreht haben, hat er sich das geklemmt.
Das Menschen vom Blitz getroffen wurde, habe ich nicht mitbekommen.
__________________
1. Ziel: 64 kg 21.01.12 2. Ziel: 62 kg 3. Ziel: 60 kg 4. Ziel: 58 kg
Wer von euch nimmt denn noch mit der strengen Beachtung des Stoffwechsels ab?
Ich muss mal ganz dumm fragen, was genau meinst Du damit?
Grds. sollte jeder, der nicht irgendwann mit dem Jojo-Effekt Bekanntschaft machen möchte, seinen Stoffwechsel beachten, d.h. genug essen, damit dieser nicht auf Hungerzeit umstellt.
__________________
1. Ziel: 64 kg 21.01.12 2. Ziel: 62 kg 3. Ziel: 60 kg 4. Ziel: 58 kg
Ah so, jetzt ab ich es verstanden. Als ich Kalorien gezählt habe, habe ich auf die Verteilung relativ genau geachtet. Momentan überschlage ich nur noch, weil ich keine Lust auf aufschreiben habe.Ob das immer so stimmt ist dann die Frage.
__________________
1. Ziel: 64 kg 21.01.12 2. Ziel: 62 kg 3. Ziel: 60 kg 4. Ziel: 58 kg