Hall ihr lieben,
ich habe gehört, das es sinnvoll ist am Anfang von einer Diät seinen Körper zu entschlacken und dies dann so alle 3-4 Wochen wieder zu tun.
Habt ihr das auch gemacht?? - Und wenn ja, mit welcher Methode kamt ihr am besten zu recht??
"Der Glaube an die Entschlackung ist ein absolutes Steinzeitkonzept", sagt Martin Reincke, Leiter der Klinik für Innere Medizin der Ludwig-Maximilians-Universität München. "Die einzige Entschlackung, die medizinisch zu empfehlen ist, müsste im Kopf stattfinden - das heißt, sich von dieser Vorstellung zu lösen." Wenn man als Internist in den Körper sehe, erblicke man ein wunderschönes, funktionsfähiges Verdauungssystem, "von Schlacken kann da keine Rede sein", sagt Reincke.
Es gibt viele Quellen die belegen das es sowas wie "Entschlacken" nicht gibt, daher würde ich mir die Mühe und Zeit sparen
Linear-Darstellung
