[ninscha]

Hallo miteinander,

ich habe immer wieder das Problem:
Ich stehe beim Bäcker und möchte eigentlich nur Brot kaufen, aber dann seh ich die leckeren Frikadellen, Leberkäse, Braten, Schnitzel usw. und ich kann dann einfach nicht mehr nein sagen.

Jetzt möchte ich von euch wissen: Was davon ist das "geringste Übel" wenn ich mich mal wieder garnicht beherrschen kann.

Ich denke am ehesten vielleicht ein Bratenbrötchen oder eine Käsestange, oder?

[elfe]

Also ich würde dir empgfehlen, dir einfach ein Vollkornbrötchen zu kaufen und dir zu Hause etwas leckeres, wie zum Beispiel Nutella, Honig etc. drauf schmieren.
Ist bestimmt freundlicher als, alles andere!

Aber ich fürchte mal, dass wird dir nicht reichen. Kannst du nicht vll. einen großen Bogen um den Bäcker machen? Deinen Freund/Mann schicken Brot kaufen?
Vll. sogar selbst backen?
Ansonsten schau doch einfach mal im Internet bei z. B. fettrechner.de, da kannst du verschiedene Nährwerte heraussuchen!

Liebe Grüße
elfe

[diedickemaus]

Ich nehme in dem Fall immer ein Rosinenbrötchen. Das ist süß, hat jede Menge unnütze KH, aber auch relativ wenig Kalorien!
Ist auf jeden Fall besser, als ein Stück Kuchen oder sowas.

[Maus601]

Ha Maus, genauso mach ich das auch. Rosinenbrötchen oder Milchbrötchen, ist immer noch besser als Kuchen. Und von den belegten Brötchen beim Bäcker würde ich besser die Finger lassen, da ist meistens Remoulade drauf und die hat ziemlich viel Fett.

[diedickemaus]

Tja, wir Mäuse habens eben drauf!

[Mupfel83]

falls du aber so nen süßen zahn hast, wie ich, empfehle ich pfannkuchen (290 kcal oder einen spritzkuchen für 150 kcal) BY


EDIT:
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[der-kleine-stern]

Was gibts denn alles bei eurem Bäcker *erstaunt guck*

Also bei unserem gibts höchstens belegte Brötchen aber der ganze Kram den du aufzählst

Vielleicht einfach mal den Bäcker wechsel? Zu einem mit weniger Auswahl???
Dann ist die Veruchung erst gar nicht so groß.

[ninscha]

Problem-das ist der Bäcker hier vor meiner Arbeit. Also hab ich auch keine große Möglichkeit mir was zu machen zu Hause.

Bei mir gehts auch weniger um die süßen geschichten, ehr um die deftigen... Da ist halt so ne Warmtheke dabei und das duftet immer so lecker.

Bei süßen Sachen kann ich recht gut wiederstehen

[Tempe]

Jaaa, da läuft mir auch immer das Wasser im Mund zusammen....

Würde von Paniertem und "Frittiertem" (also in viel Fett gebratenem wie Frikadellen) abraten. Leber- bzw. Fleischkäse auch nicht.

Kassler oder magerer Schweinebraten dagegen... darf man sich schon mal (mal!) gönnen
(es sei denn, selbiges wird auf einem Brötchen mit Sauce ertränkt, hehe)

[Flowerpowerchen]

Bei deiner Arbeit ? Also gehst du da vor/während/nach deiner Arbeitszeit hin ? Na da würd ich doch einfach mal sagen,mehr Essen mit zur Arbeit nehmen und dort sättigen dann kriegst du da auch keinen hunger. Oder zuhause was vorbereiten das du dich auf zuhause aufs Essen freust und da nix kaufen musst.