Helouuu zusammen,
ich weiss nicht wo ich das reinschreiben kann oder mir hilfe suchen kann?!
wollte berichten was ich so esse und ob ihr mir andere oder bessere vorschläge machen könnt?
Also fange jeden morgen an mit einem vollkornbrötchen mit puten oder hänchenbrust..dazu einen tee oder wasser und eine halbe packung hüttenkäse, zur arebit nehme ich nur obst oder gemüse mit..aber ich weiss nicht was ich abends essen soll..hmm heute abend hab ich einen salat gegessen!
Ich brauche rat oder sogar einen ernährungsplan für eine woche
ihr würdet mir sehr weiterhelfen!
Liebste Grüße AsiaPL
Bin ich hier richtig?
Linear-Darstellung
