Hi Naschies! Kann mir vllt irgendjemand erklären warum mein Körper trotz Sport und Organfunktion, Nahrung nicht richtig verwertet? Ich kann noch so großen hunger haben und so lange nix mehr gegessen haben wie ich will und es liegt mir wie ein klotz im magen und abnehmen tue ich auch schon lange nciht mehr, obwohl ich wirklch fast jeden tag zum sport gehe und unter meinem leistungsumsatz mit den kalos bleibe. wie kann das sein?

[snowbuddy]

DU bist doch jetzt schon fast zwei Jahre hier angelmeldet, ist die frage wirklich ernst gemeint? Du isst vermutlich zu wenig.

[jule2112]

Vermutlich hat dein Körper seine Schallgrenze erreicht. Du bist ja schon am Ziel angekommen, und solltest wohl in die Erhaltung gehen. Ich bin der festen Überzeugung, daß jeder Körper da seinen festen Punkt hat, bei dem er bei der Abnahme einfach nicht drunter will. Da ich nicht weiß, was Du so ißt, kann es aber auch sein, daß Du tatsächlich zu wenig ißt. Wie hast Du eigentlich so toll abgenommen?

lg, jule

[Bonbon]

Hast du dir die Frage nicht eigentlich schon selbst beantwortet? Natürlich ist dein Stoffwechsel im *****, wenn du täglich Sport treibst und noch dazu an manchen Tagen fast gar nichts isst. Hast du dich nie mit dem Thema Grundumsatz etc. beschäftigt? Ach ja dein Zielbmi von 18.xx ist im Untergewicht, möchte ich nur mal so anmerken.

[jule2112]

Das hat sie, lies nochmal genau ihre Einleitung durch. Sie ißt sehr wohl, und sie kennt offensichtlich auch den Grund- und Leistungsumsatz, nimmt aber dennoch nicht ab.

[Bonbon]

Naja dieses "ich kann so lange nix gegessen haben wie ich will und trotzdem nehme ich nicht ab" hört sich nicht unbedingt so an, als wäre sie dauerhaft bei einer ausgewogenen Kalorienzahl geblieben. Ansonsten kann ich mir nur vorstellen, dass es an einer falschen Nährwertverteilung liegt (also die "Verstopfung"), zB zu wenig Fett.

[jule2112]

Bitte nochmal richtig lesen, sie ißt nicht nix, sondern das Essen liegt ihr auch nach langer Essenspause immer noch schwer im Magen. Das ist ein Unterschied.

@Cherry:
Vllt ist dein Magen/Darm wirklich ein wenig träge. Wieviel trinkst Du denn so? Nimmst Du genügend Fett zu dir? Fluppt es auf dem Klo, hast Du regelmäßig, d.h. mind. jeden 2.-3. Tag Stuhlgang? Ißt Du genug Gemüse/Ballaststoffe in Verbindung mit ausreichend Flüssigkeit?

lg