Wie Ihr ja auch an meiner Gewichtskurve seht, kriege ich einfach nicht die Kurve und ich war dann jetzt auch schon länger einfach nicht mehr da! Es klappt egal was ich versuche gar nichts mehr um abzunehmen! Ich habe ja nun schon wirklich alles durch von Brigitte-Diät bis Weight Watchers! Ich war sogar schon bei einer Ernährungsberaterin!
Im Gegenteil, ich halte es dann zwei bis drei Tage durch und dann ist alles wieder hinfällig! Ich bin total niedergeschlagen und weiß einfach nicht mehr was ich machen soll! Klar werden einige von Euch sagen, die will das nicht, wenn sie es wollen würde, dann würde es auch klappen, aber das ist es echt nicht! Ich würde alles dafür geben um abzunehmen! Ich habe jetzt eine Kurklinik ausfindig gemacht, die sich mit den Esssüchtigen auskennen und haben sogar für die verschiedenen Essgewohnheiten einen Namen und ich kann mich da sogar wiederfinden! Die schreiben das man da alleine schwer wieder rauskommt und man machen kann was man will! Ich kann das nur nicht alles so glauben, früher habe ich es doch auch schon mal alleine mit WW geschafft! Warum jetzt nicht mehr! Ich bin völlig traurig und Selbstzweifel plagen mich, ich ziehe mich immer mehr zurück und bekomme sogar gesundheitliche Probleme! Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll! Ich hoffe jetzt nur das ich das irgendwie mit der Kur hinbekomme, das ich die kriege, das ist nur noch meine einzige Hoffnung!
Ich würde mich freuen, Eure Meinungen dazu zu hören und ob ihr vielleicht auch schon so weit unten gewesen seid und was ihr gemacht habt, wo einfach gar nichts mehr ging?
LG Nicole (Naschi)
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Lieben Gruß und immer am Ball bleiben
Einige schaffen es 'alleine', andere brauchen ein wenig mehr Unterstützung, zum eigenen Willen dazu!
Sprich doch mal mit deinem Hausrzt, bzw deiner Krankenkasse, ob sie so einen Kuraufenthalt zum Einstieg finanzieren würden.
Manchmal geht es, wenn man den Alltag ausblenden kann, etwas einfacher.
Ich werde nächste Woche Montag mit den ganzen Unterlagen zu meinem Hausarzt gehen und hoffe das er mir helfen kann! Bin da schon echt gespannt was der dazu sagt! Ich habe auch einfach nur Angst das ich da nicht rauskomme und keine Hilfe mehr bekomme! Angst davor das mir was passieren könnte, durch mein Übergewicht und ich kann jetzt schon viele Dinge mit meiner Tochter nicht mehr machen und ich muß einfach durchhalten, weil sonst wäre sie mit Ihren 9 Jahren alleine! Das macht mir unheimliche Angst! Ich könnte nur noch weinen! Ich weiß was ich machen müßte ich kenne mich mit allem aus, ich weiß was ich essen darf usw., aber ich kriege den Dreh nicht!
Gruß Naschi
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Lieben Gruß und immer am Ball bleiben
Wenn du nach 3 tage aufhörst dann kann es nicht richtig sein..
vll. willst du nur abnehmen , aber nicht im kopf... das hat viel damit zutun..
ich kenn das auch... früher bin ich nach 3 tage auf die waage gegangen.. hat sich nicht getan dann habe ich mit mit einer pizza getröstet.. aber als es im kopf klick machte ging das los.. Das klick sagt dir von jetzt auf gleich "ich mache eine diät" und dann fängst du an.. und das "wollen" sagt dir "hmm ich muss morgen anfangen, oder am besten am montag" und das ist falsch...
Es gibt ja auch Mutter und Kind Kuren, die soetwas unterstützen.
Lass dich da mal von fachkundigen Menschen beraten.
Vielleicht schaust du auch mal auf der HP deiner KK,
manchmal haben die dort auch Angebote.
@Naschi: Der von NurIch angesprochene Klick im Kopf ist sicher wichtig - bei mir gings früher auch nicht, nach dem Klick ging es dann ganz gut (Höchstand war bei mir 84kg). Aber es gibt Fälle, wo so ein Appell zu kurz greift.
Aber so wie Du es hier beschreibst, sind bei Dir ja große Ängste, eine depressive Grundstimmung und anscheinend auch Essstörungen vorhanden. Da kommt man dann eben alleine nicht mehr raus und braucht professionelle Hilfe! Also scheue Dich nicht medizinische Hilfe (das kann ggf. auch therapeutische Hilfe sein) in Anspruch zu nehmen.
Ich bin auf dem Weg dahin! Eine Therapie mache ich ja schon, nur die Therapeutin ist nicht auf Eßsüchtige spezialisiert! Bei allen anderen Sachen konnte sie mir schon gut helfen! Es gibt eine Therapeutin, aber die hat ewig lange Wartelisten und die hat mir erstmal schon diese Kurklinik empfohlen so vorweg! Konnte mich aber auch nicht mehr auf Ihre Warteliste setzen!
Ich bin wirklich im Moment in einem tiefen tiefen schwarzen Loch gefallen wo ich nicht das Gefühl habe alleine wieder rauszukommen!
Gruß Naschi
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Lieben Gruß und immer am Ball bleiben
Also eine normale Ernährungsberaterin darf niemanden über BMI 30 "behandeln". Das hätte sie dir so auch sagen müssen. Wir dürfen nur Menschen beraten und begleiten, die unter einem BMI von 30 liegen und keine Begleiterkrankungen haben.
Bei Begleiterkrankungen nur in Zusammenarbeit mit dem Arzt.
Wir sind keine Ärzte!!
Ich denke, normale Hausärzte sind damit auch überfordert. Du müsstest dich an einen Spezialisten wenden.
Das mit der Kur klingt doch sehr gut! Die Kasse hat (!) hat das zu bezahlen, ansonsten box es mit einem Anwalt durch, damit die das übernehmen!
Depressionen sind sehr schwerwiegend und gehen leider nicht von heute auf morgen weg. Ich selbst hatte Depressionen fast ein Jahr lang (2006/2007). Erst mit Homöopathie und der Geburt meines zweiten Kindes konnte ich sie bekämpfen.
Bei dir müssen viele Faktoren bekämpft werden. Viel psychisch und dann auch körperlich.
Ich drücke dir alle Daumen, bitte berichte weiter!
Liebe Grüße von Katja
Geändert von Knubbelchen (04.12.2008 um 13:36 Uhr).
an der Art, wie Du schreibst, habe ich das Gefühl, dass Du geradezu panikartig und verzweifelt bist.
Vielleicht hilft es Dir, einfach mal abzuspannen. Versuch das alles nicht zu ernst zu nehmen. Mir hilft es sehr, dass ich mir ein gutes Gewissen mache. Wenn ich mal etwas mehr esse, oder etwas kalorienreichere Dinge, dann sehe ich das nicht mehr so eng wie in den bisherigen Abnehm-Versuchen (die auch nur in Jojo geendet sind). Ich bestrafe mich nicht und ich mache mir keinen Stress. Wenn ich Hunger(!) habe, esse ich, wenn ich Appetit habe, mach ich etwas anderes, das mir Spaß macht.
Ich tu eben ALLES um KEIN schlechtes Gewissen und KEINE PANIK zu haben. Die Pfunde purzeln zwar nicht wie früher, es dauert merklich länger, dafür fühle ich mich viel wohler. Tief durchatmen und gaaanz geduldig mit sich selbst sein. Am nächsten Tag versucht man es besser zu machen. Wenn es klappt ist gut, wenn nicht... dann eben am nächsten Tag. Zumindest bei mir funktioniert es so auf Dauer immer häufiger. Ich habe nichteinmal mehr Lust auf Schokolade oder so.
Ich sage nicht, Du sollst aufhören, es zu versuchen. Natürlich sollst Du weiter an Dir "arbeiten", aber Stress ist eine Hungerfalle für unsereins . Man kann sich das Stress-Essen sicherlich abtrainieren, aber da kann ich Dir nicht helfen.
Solange Du alles im Haus hast, was du essen "darfst", so dass Du immer den Anreiz hast, gesund zu essen (und nicht plötzlich vor einem Kühlschrank voller Fleisch und Sahne stehst oder nur noch Süßes im Schrank hast...), ist alles gut.
Natürlich bin auch ich kein Arzt und das o.g. ist allein meine persönliche Erfahrung. Auch ich kann Dir nur empfehlen darüber hinaus professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wenn du nach 3 tage aufhörst dann kann es nicht richtig sein..
vll. willst du nur abnehmen , aber nicht im kopf... das hat viel damit zutun..
ich kenn das auch... früher bin ich nach 3 tage auf die waage gegangen.. hat sich nicht getan dann habe ich mit mit einer pizza getröstet.. aber als es im kopf klick machte ging das los.. Das klick sagt dir von jetzt auf gleich "ich mache eine diät" und dann fängst du an.. und das "wollen" sagt dir "hmm ich muss morgen anfangen, oder am besten am montag" und das ist falsch...
Ich wünsche dir trozdem viel glück...
das mit dem klick problem habe ich auch heute erst wieder lecker salat zum mittag gegessen dann ne außer haus veranstaltung... da wurden pommes angeboten und kuchen... wollte erst hart bleiben, alle anderen waren am essen gewesen und dann war ich auch dabei is echt zum heuln. Wie kann das klick machen bei mir???
. Man kann sich das Stress-Essen sicherlich abtrainieren, aber da kann ich Dir nicht helfen.
heute erst wieder lecker salat zum mittag gegessen dann ne außer haus veranstaltung... da wurden pommes angeboten und kuchen... wollte erst hart bleiben, alle anderen waren am essen gewesen und dann war ich auch dabei 
Linear-Darstellung
