Hab mal gehört es gibt Nahrungsmittel, bei denen der Körper mehr verbrennt als das Nahrungsmittel kcal. hat. Stimmt das? Habt ihr da Ahnung davon oder Erfahrungen damit gemacht.
Wenns das wirklich gibt welche Nahrungsmittel sind denn das dann?
Das ist Käse. Und langsam machst du mir Sorgen mit deiner Einstellung zum essen *kritisch guck*
Iss einfach vernünftig und ausgewogen, guck, dass du deinen Grundumsatz nicht unterschreitest und hör auf, dir um so einen Quatsch Gedanken zu machen...
pro ana seiten werben vorallem mit solchen lebensmittel, d ie vorallem
tomaten, gurken, zucchini, und apfel etc sein sollen. ich weiss nicht was dran ist. natürlich verbrennt der körper bei jedem lebensmittel energie, aber ob das dann wirklich ne minus bilanz sein soll, keine ahnung. iss gesund... und dann kommt alles gut..
ichbin da nur drauf gekommen weil ich so einen link auf dieser Seite angeklickt habe und da stand das ich hab mir das duchgelesen und da kannst dir so ein Buch für knapp 50 Euro kaufen. Aber das will ich nicht. Jetz hab ich mir gedacht vielleicht weiss das jemand hier. Es is sowieso wichtig Gemüse und Obst zu essen ob nun negativ oder positiv.
protein beispielsweise hat einen eigentlichen brennwert von über 5kcal/g. rechnet man nährwertangaben durch oder bezieht sich auf ernährungswissenschaftliche quellen, wird man feststellen, dass für protein immer 4,1kcal/g angegeben sind. der rest entfällt auf die energie, die für die verdauung benötigt wird.
negative Nahrungsmittel?
Linear-Darstellung
