[Sternschen]

hey ihr lieben.
aaalso, ich war immer der meinung, dass ein chicken fajita ja in etwa die selben kalos/weniger kalos wie ein chicken teriyaki bei subway haben müsste.
die kalorien unterscheiden sich aber um ca. 50 (fajita:371, teriyaki:320)
jetzt die frage, wie kommt das denn?
ich arbeite bei subway und weiß das 54g pro portion bei beiden verwendet wird, aber bei dem teriyaki ist doch noch ne marinade dabei.
kann die gewürzmischung es dann sooo sehr in sich haben, dass das fajita mehr hat?
oder hab ich grade n denkfehler?

danke für die antworten schonmal im vorraus

[Kritzel]

Pssst! Ich habe keine Antwort auf deine Frage (würde mich allerdings auch interessieren!)...

Wollte dich nur mal als Profi fragen ob die Angaben die du da machst mit oder ohne Soße gemeint sind! Sieht so aus als könnte ich glatt mal einen doppelten Teriyaki ohne Reue genießen!

[Sternschen]

ohne soße allerdings auch OHNE käse ! steht überall ganz klein gedruckt unten drunter..
1 portion Käse (2 schreiben pro 6inch) haben 60 kcal so viel ich weiß also das nochmal extra

[Kritzel]

Überschlagen mit leichter Soße hat ein Teriyaki also 400 Kcal - danke dir!

[sotti]

Zitat von Kritzel Überschlagen mit leichter Soße hat ein Teriyaki also 400 Kcal - danke dir!

Hey, Kritzel - sehe gerade, dass Dein schönstes Weihnachtsgeschenk ja schon ganz nahe liegt - Herzlichen Glückwunsch!

[guitar-_-me]

huhu ..
ich hab auch mal bei subway gearbeitet

das einzige was da sein KÖNNTE wäre doch, dass die soße fast keine kalorien hat und somit die gesamtkalorien senkt...

weil du dann ja im teriyaki weniger fleisch hast als im fajita, weil ja die soße auch was wiegt!

(andererseits meine ich mich zu erinnern, dass in die teriyakischälchen mehr reinkam, oder nicht?)

[Sternschen]

ja bei teriyaki kommen 74g rein, sorry
aber, ich mein 56g fleisch können doch net so viel kalorien haben das das so hoch kommt?

[guitar-_-me]

nö stimmt schon.. hm...

vllt ist das ein fehler oder ne ungenauigkeit...
und eigentlich sind die paar kalorien eh fast egal ^^

oder die werte sind alt... früher war ja das fajitafleisch anders!

[Sternschen]

hatte mich ja auch nur interessiert weils mich halt gewundert hat ^^ nicht wegen den paar kalos

echt? wie war das denn früher?

[Kritzel]

Zitat von sotti Hey, Kritzel - sehe gerade, dass Dein schönstes Weihnachtsgeschenk ja schon ganz nahe liegt - Herzlichen Glückwunsch!

Danke! Aber leider nage ich seit Monaten an einem Stillstand...