...eine Scheibe Brot? Eine Mandarine? Eine Hand voll Weintrauben? Eine Tomate? Eine Scheibe Salami??? Und wieviel Gramm Margarine macht man eigendlich auf sein Brot?
Meine Küchenwaage hat nur eine 50g Einteilung. Aber wie soll ich denn damit Messen wieviel g ich mir grad aufs Brot geschmiert hab? Kann man das irgendwo nachlesen? Ich hab auch leider garkein Gefühl für sowas... Ich hab ja dieses DTB, manchmal sinds ja Stück Angaben aber meistens eben nicht, Wie kann ich denn so kleine Mengen wie meine Kaffeemilch (die sich ja bei hellem Kaffee und 4 Pötten am Tag auch etwas läppert) nachmessen? Der Messbecher fängt ja auch erst bei 100ml an... Wie macht ihr das denn?
(auch wenn das einfach Durchschnittswerte bei den einzelnen Nahrungsmittel sind. Gibt ja schliesslich verschiedengrosse Äpfel, etc)
Oh danke, das ging ja fix. Ich denke das wird mir schonmal etwas weiter helfen Sooo genau muss es ja auch nicht sein, aber ob ne scheibe Gouda 10g hat oder 50 (wie gesagt ich kanns überhaupt nicht abschätzen) ist ja dann schon nen Unterschied, bei einer vielleicht nicht so aber wenns dann mehr sind...
Wenn Du Kalorien zählst und schlecht schätzen kannst, würde ich mir langfristig doch eine grammgenaue Küchenwaage holen. 40gr Tomate mehr oder weniger sind natürlich kein Problem, aber beim Gouda wäre es doch gut, einigermaßen Bescheid zu wissen
Dann kannst Du auch Dein Brot vor Butterzugabe und danach wiegen und weißt, ob Du eher zu den 5gr oder den 15gr Benutzern gehörst (das differiert doch ziemlich, je nach Gewohnheit)...
Meiner Erfahrung nach kannst Du nach ein paar Wochen dann viel besser schätzen (ich weiß jetzt z.B., dass meine selbstgeschnittenen Mischbrotschreiben um die 40gr haben, dass es bei Korn-an-Korn-Brot aber eher 50gr sind etc. ...). Eine grammgenaue Küchenwaage kriegt man ab ca. 15,00 Euro, habe gerade welche bei Rossmann und bei Tschibo gesehen
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Januar-April 2008: von 67 auf 60kg. Nach Schwangerschaft und Abstillen (23.10.2010, mit 62kg) ging das Gewicht leider wieder ein paar Kilo hoch - ich bin zu undiszipliniert
Heißt das, deine Waage wiegt erst ab 50 g oder geht sie in 50 g Schritten? Das kommt mir bei deinem txt nicht deutlich heraus.
Wenn ersteres: Stell die Margarine auf die Waage, merk dir die Zahl, schmier dir dein Brot, Margarine nochmal auf die Waage: Gemerktes Gewicht der Margarine - (minus) aktuelles Gewicht und die Differenz ergibt das, was auf deinem Brötchen gelandet ist. Hoff ich
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Geändert von Wundwasser (10.11.2008 um 16:30 Uhr).
Also ich habe so ne manuelle Waage, oben eine Schüssel und unten im Fuß wird angezeigt was es wiegt, aber die Skala geht eben nur in 50g Schritten, klar, sie fängt bei 0g an aber dann kommen schon 50g als erster Strich, was dazwischen ist muss man dann eben schätzen und raten... So eine Waage die man zum Backen nimmt z.B. dafür ist sie auch super gut, wegen der großen Rührschüssel oben drauf Aber so eine genaue Waage werd ich mir dann erstmal zum Geburtstag wünschen
Und morgen geh ich schwimmen *juchuuuhuuu* Muss jetzt wieder rund gehen mit meinem abgenehme!
Aber so eine genaue Waage werd ich mir dann erstmal zum Geburtstag wünschen
Und morgen geh ich schwimmen *juchuuuhuuu* Muss jetzt wieder rund gehen mit meinem abgenehme!
Eine genaue Waage ist auch gut, damit man nicht viel zu wenig isst... In meiner ersten Diät-Woche hatte ich geschätzt und würde im Nachhinein denken, dass ich gut 300kcal zu tief lag. Vielleicht bringt der Geburtstagswunsch also auch erfreuliche Folgen für Deine Ernährung mit sich
Viel Spaß beim Schwimmen. Sollte ich auch mal wieder machen...
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Januar-April 2008: von 67 auf 60kg. Nach Schwangerschaft und Abstillen (23.10.2010, mit 62kg) ging das Gewicht leider wieder ein paar Kilo hoch - ich bin zu undiszipliniert
kauf dir eine digitale küchenwaage, die sind nicht so teuer.
Meine hat 20 € gekostet.
Es erleichtert dir die "Diät"
ich hab meine für 9,99€ bei Lidl gekauft... und die zeigt auf ein Gramm genau an vielleicht haben die ja irgendwann mal wieder so eine Aktion?
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Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
, das ging ja fix. Ich denke das wird mir schonmal etwas weiter helfen 
Sooo genau muss es ja auch nicht sein, aber ob ne scheibe Gouda 10g hat oder 50 (wie gesagt ich kanns überhaupt nicht abschätzen) ist ja dann schon nen Unterschied, bei einer vielleicht nicht so aber wenns dann mehr sind...
vielleicht haben die ja irgendwann mal wieder so eine Aktion? 
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