Mich würden mal Eure Lieblingsspeisen interessieren und wie ihr diese zubereitet.
Ich habe heute leckeren Kartoffelsalat gemacht, aus sicher 5 kg Kartoffeln mit etwas Remouladensoße (aber nur wenig) und fett-und kalorienarmer Salatcreme. Mit sauren Gurken und als "Dressing" dazu noch Öl, Essig, Zucker und Senf.
Mein mann sitzt grad drüber und freut sich.
Was esst ihr gerne? Bin für gute Rezepte (vllt. auch kalorienarm) gerne zu haben
ich habe so einige Lieblingsspeisen, nur keine Rezepte dafür, mein Beitrag würde nicht weiterhelfen... aber wenn jemand das Rezept für den original Carrot Cake von Starbucks kennt, immer her damit
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Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
Ich esse sehr gerne simple Gemüse-Pfannen. Dazu jede erdenkliche Art von Gemüse anbraten, fertig gegarten Reis/Kartoffeln/Nudeln dazu, mit Sojasauce oder Sahne auffüllen, mit Gewürzen abschmecken und voila - eine vollständige, gesunde und sattmachende Mahlzeit!!
Wobei ich natürlich auch viele andere Sachen sehr gerne esse. Wenn du magst kannst du ja mal in meiner Signatur auf den Link gehen. Der führt zu meinem Kochblog - mit erprobten Rezepten, die fast alle auch für eine Diät geeignet sind.
-Bouletten mit Nudeln und tomatensauce
-American-Pizza vom Lieferservice (Rezept = Telefon besitzen)
-Die Burger vom Imbiss (Rezept = mit Auto hin und holen)
-Currywurst (gleiche Rezept wie Burger)
-Gyros
-Käse+Peperoni+Rotwein (Rewe,wobei rotwein auch aus Weinladen sein kann^^)
-Bounty/Mon Cherie'/Donuts(die Dinger sind göttlich)
-Haferflocken
=(.... schlimm wenn man sowas als Lieblingsspeisen hat, nich? Da wundert mich mein Startgewicht nimmer ^^
2 Toastscheiben, innen mit Exquisa fitline bestreichen, 2 Schinkenblätter - in den Toaster...dazu Ketchup...herrlich!
Oder ich brate mir Putenschnitzel natur ab. (Nur salzen und pfeffern) und röste ein paar Knoblauchzehen mit (Ich verwende max. 1 EL Öl).. dazu Tiefkühlgemüse. supa supa supa!
Momentan gibts da bei mir einiges:
- Hüttenkäse-Kekse
- gebratene Champignons mit Schinkenwürfeln warm über Feldsalat
- selbst gemachte Kartoffelwedges ohne Fett
- Vk-Spirelli mit Spinat, Champignons und Knoblauch
- Spinatlasagne
- gebratene Zucchini mit Schinkenwürfeln, Tomaten-Knofi-Soße und Naturreis
- Klöße mit Brechbohnen und Putenkasseler/light Bratwurst
...und natürlich Pizza (sowohl selbstgemachte Quarkpizza als auch Wagner Balance oder die Ofenfrische )
Eure Lieblingsspeisen
Da steht jede Menge Tolles drin!
)
Sport: 151 min, Distanz: 56,2 
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