[Tortischlumpf]

Hallo naschis...

ich wollte gern mal wissen was ihr so an süßes esst , wenn ihr richtig lust darauf habt ? damit mein ich nicht die super tips mit nem stück zartbitter oder nem obstteil (also mein ich nicht böse , sind ja gute tips , halt mich auch meist daran.. ) sondern produkte die man echt mal essen kann wenns nicht mehr anders geht und die nicht gleich 300 kcal haben..!
Ich esse eher selten süßes oder hab besser gesagt selten die totale lust daran aber wenn....wenn dann richtig !!! da hilft mir dann eben auch die selbst vereppelung nicht mehr...

Nun wollte ich gern mal von euch wissen was ihr da so wisst, was nicht gaaanz soo viel kcal hat..
ein tip den ich geben kann.. _schäumchen , da haben 20 gr. dass sind 10 st. 80kcal und da die soo pappsüß sind kann man die garnicht alle essen.

[Jacy]

kennst du diese mini ritter sport?
wenn ich lust auf schokolade habe ess ich eine minirittersport
dann kann ich sagen "hey ich hab ne ganze tafel gegessen!"
und der geschmack ist da
und die hemmschwelle fürs nächste stück ist groß da es ja noch eingepackt ist
ich kaufe bei allem die kleinste variante..sei es chips oder bonbons
mir hilft es gewaltig wenn ich sagen kann "ich darf die ganze packung/tafel auf essen wenn ich will"

[Mohnblume]

Jacy, genau das gleiche wollte ich auch schreiben; Ritter Sport Mini. Da hat eine Tafel im Schnitt 90 kcal, man hat Abwechslung und normalerweise ist man nach einer auch ziemlich befriedigt.
Welche Mischung magst Du am liebsten? Ich persönlich steh auf den "edelherben Mix"

LG,
Mohnblume

[Jacy]

och...ich bin bei schokolade nicht sehr wählerisch
ich mag eigentlich jede schoki solange kein alkohol drin ist und solang sie nicht mehr als 75% kakao anteil drin hat ^^
aber wenn dann nehm ich die bunte mischung..da ist joghurtschoki drin =)

[Karla]

Oh, Rittersport Jogurt mag ich auch sooo gerne.

Mohrenköpfe sind noch gut, aber da ist die Gefahr groß, dass man die halbe Packung auffuttert...

[Jacy]

es gibt auch tolle gummibärchen in ganz kleinen verpackungen
ich stehe total auf diese kleinen portions verpackungen..aber die machen sooo viel müll
wenn ich schoki hunger hab hilft auch ein schokocappu oder ein schokotee mit viel süßstoff
aber eigentlich verbiete ich mir keine süßigkeiten..ich reduziere sie nur

[Karla]

Hm, verbieten ist manchmal einfacher als reduzieren...leider.

[Jacy]

jaaa schon..aber ich kenne mich
wenn ich mir was verbiete krieg ich nach spätestens einer woche so nen heißhunger das ich den bäcker oder den kiosk stürme
aber da ist wohl jeder anders

[Red Sun Of Krypton]

Ich trink heiße Schokolade nach dem Rezept, was ich auch gepostet habe, das hilft garantiert und sättigt sogar!

[Jasmina]

Schokoladenpudding z.B - gibt es welche die nur 150 Kalorien per Becher haben und super schmecken!