Halli Hallo!

So nachdem ich jetzt soo viel davon gelesen habe, dass die guten Fette nicht fehlen dürfen, würd ich jetzt gerne damit anfangen täglich ein paar Nüsse zu essen (da sind die doch drinnen?)
Jetzt weiß ich aber, dass Nüsse generell viele Kalorien haben .. das möchte ich dann aber doch im Rahmen halten.

Mir schmecken ja diese weißen, länglichen, großen mit bisschen brauner dünner schale total gut, weiß jetzt leider nicht wie die heißen.. Kommen aus Afrika, jedenfalls sind die sehr fett wie ich mir denke .. Welche Nüsse esst ihr so, habt ihr einen Tipp welcher vl. doch noch der "fettärmste" ist?

[diedickemaus]

Du meinst Paranüsse!!! Die sind soooooo lecker!
Aber die letzten Jahre gabs die zu Weihnachten nicht zu kaufen, wegen irgendeiner Schadstoffbelastung!

Ich esse gerne Mandeln. Ob die jetzt auch so gut sind wie andere Nüsse weiss ich nciht, aber ich mag sie halt sehr gerne.

Am Besten sind wohl Walnüsse, aber die mag ich nciht sooo gerne! (Ausser im Eis!)

Ich mag am liebsten Cashew-Nüsse.
Ob die gut sind, keine Ahnung.

[diedickemaus]

Zitat von diedickemaus Du meinst Paranüsse!!! Die sind soooooo lecker! Aber die letzten Jahre gabs die zu Weihnachten nicht zu kaufen, wegen irgendeiner Schadstoffbelastung! Ich esse gerne Mandeln. Ob die jetzt auch so gut sind wie andere Nüsse weiss ich nciht, aber ich mag sie halt sehr gerne. Am Besten sind wohl Walnüsse, aber die mag ich nciht sooo gerne! (Ausser im Eis!)

Oh Mann, oh Mann!
Nein, ich habe keine Rechtschreibschwäche! Mein Kopf ist nur manchmal schneller als die Finger!
Hmmm und manchmal ist mein Mund schneller als mein Kopf!

[Wundwasser]

Ich denke, diese Seite ist informativ

Also was ich im www finden konnte haben 5 Stück Walnüsse ca. 130kcal. Also das geht doch und ist gesund! Aber stimmt die angabe auch? Mir kommt das so wenig vor?

[sotti]

@chieo:
4-5 halbe Walnüsse sind normalerweise 10gr (langmonatige Frühstücks-Wiege-Erfahrung ), und das wären dann 67kcal. Also kommt 130 für 10 Hälften einigermaßen hin...

[Akaiya]

Was ich auch sehr empfehlen kann: Macadamia-Nüsse ... super lecker!! Nicht umsonst "Die Königin der Nüsse"

[Gretelchen]

seit ich im physik-Leistungskurs Radioaktivität als Unterrichtsthema hatte, lass ich die Finger von afrikanischen Nüssen... ^^ aber ich bin eh allergisch gegen die meisten davon, das macht es einfacher.

[Sternschen]

welche davon sind denn afrikanisch? =D