Hallo ihr Lieben!

Also, ich muss gleich auf Arbeit, hab heute Spätschicht.
Da ich in der Gastronomie arbeite und manchmal keine Zeit zum essen ist, bekomme ich manchmal so gegen 21 oder 22 Uhr richtig Hunger.
So spät möchte ich allerdings keine "schweren" Sachen mehr essen, fühle mich da etwas wohler. =)
Habt ihr ne Idee, was ich mir mit auf Arbeit nehmen könnte, was lange satt hält und nicht so schwer im Magen liegt?
Ich habe auch keine Zeit auf Arbeit großartig was zu kochen oder so. Es müsste also schon "fertig" sein. ^^

Würde mich sehr über Vorschläge freuen.

Lg Lisa

[Chrissel]

Quark vielleicht???? Macht gut satt und abends ist Eiweiß auch gut!

Hatte ich auch schon drüber nachgedacht, kann man den auch irgendwie leckerer machen??^^
Das schmeckt so irgendwie langweilig....

[Chrissel]

Zitat von Lisa89 Hatte ich auch schon drüber nachgedacht, kann man den auch irgendwie leckerer machen??^^ Das schmeckt so irgendwie langweilig....

Na klaaaar... Süß mit Früchten, Marmelade, Honig. Zimt, Kakao....

Herzhaft.... mit Rohkost, Kräutern... Wie magst Du es denn lieber?

Hier in der Schweiz gibts schon Fruchtmagerquarks zu kaufen, die sind sehr lecker für den kleinen Hunger.

Also ich hab mir gestern Magerquark gekauft. Der hat ja sogar 13 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Quark.
Da hab ich mir dann Flüssigsüßstoff dran gemacht, ne Nektarine und nen Teelöffel Marmelade. Das war sooooooooooo lecker...=)
Und ich war wirklich richtig lange satt danach.

Also danke für den Tip!

Lg Lisa