iiiiiiiiiigittt flocken! gut das du mir das noch gesagt hast *schüttel*!
naja, mit dem schmelzkäse hab ich schon wieder ein schlechtes gewissen, dass ich die "gesunde" tomatensauce mit viiiiel unnötigen kcal versaue ich glaube ich versuchs echt mal mit saurer sahne... den sahneersatz von rama kenn ich auch, ist echt lecker! den nehm ich zu gratiniertem gemüse
Ach was! Das ist ein Schmelzkäse light (übrigens von Penny und nicht von Aldi) der hat nur 170kcal/100g, das ist bestimmt weniger, als die Sahne hat und dazu noch würziger.
Sehr lecker ist auch ein wenig Frischkäse in der Sauce. Ist ein wenig fester als Saure Sahne und macht die Sauce insgesamt viel cremiger und kcal-technisch dürfte ein leichter Frischkäse auch besser sein.
Auch mal ein Lorbeerblatt in die Soße geben schmeckt mir persönlich sehr gut
Kommt drauf an. Das meiste findet man eigentlich bei fddb. Da stehen auch Gerichte drin. Schau dich doch mal da um, wenn du die Seite nicht kennst. Meistens, wenn ich dann doch Essen gehe und die Angaben nicht finde, bleibt es halt ne Dunkelziffer. MAL macht das ja nichts aus.
Das ist ein recht kleines aber sehr hohes Brötchen aus... ich vermute Roggen und Sauerteig?? ALos von innen sieht es aus wie SChwarzbrot...super viele Körner! SChmeckt total lecker... ICh schätze das wiegt so 100g...aber ich bin auch sehr schlecht im schätzen...hab sowas gestern beim Bäcker gekauft... hatte aber keine Waage dabei..
Vielleicht werde ich heute nochmal so eins kaufen, es dann mit nachhause nehmen und wiegen... Gibt es sowas bei euch nicht???
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Vor 1nem Jahr von 72kg auf 58kg! Jetzt weiter... Erstes Ziel: 57kg erreicht am:____
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ich glaube ich versuchs echt mal mit saurer sahne... den sahneersatz von rama kenn ich auch, ist echt lecker! den nehm ich zu gratiniertem gemüse
klingt auch super, probier ich dann auch noch aus!
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