[Wundwasser]

Ich hab ma bissel mit englischen Begriffen gegoogelt:

Diabetic Recipes | Soybean and Vegetable Spread

Promise Vegetable Spread Nutrition Facts, Calories, Fat, Protein, and Diet Information - MyFitnessPal.com

Und hier noch ein deutsches: Gemüse Brotaufstrich (Zwergenwiese) - Biomarkt, Bio-Shop für vollwertige Naturkost, Biolebensmittel und geprüfte Naturkosmetik. BIO schnell und günstig online kaufen! Zwergenwiese Gemüse Brotaufstrich 415449

Liegt alles so um die 60 Kalorien auf 100 g. Obwohl in der Zutatenliste der deutschen Seite mir der Zucker fehlt.. du gibst noch Eigelb an.. da rechne ich doch mit ein wenig mehr Kalorien... Aber mehr finde ich nun auch nicht, ich würde es wohl so mit 60-80 auf 100 berechnen

[Schneeglöckchen]

Wundwasser du bist spitze!! Vielen lieben Dank fürs Suchen!

[Wundwasser]

ehm... Wer berechnet seine Currypaste und zu welcher Kalorienangabe auf 100 g? Natürlich steht auf der heut erworbenen Packung nichts über die Nährwerte... Im Internet fand ich eine Zahl mit 70/100 g und 100/100 g.
Obwohl ich gerade am munkeln bin die Zahl unter den Tisch fallen zu lassen, das Zeuchs soll ja scharf sein, da werd ich sicherlich keine 50 g oder so auf einmal in mein Essen kippen...

*thread hochzieh* Kann mir denn niemand darauf eine Antwort geben..?

[Vogu]

Weiß jemand, die Nähwerte eines Puzta-Brötchen so im Durchschnitt bzw. auf 100g? Bei Googel oder fddb.info finde ich dazu nichts.

dafür muss man aber wissen was auf dem Brötchen ist. Es gibt ja verschiedene Ausführungen.
Am besten die einzelne Zutaten schätzen und selber ausrechnen.

[Vogu]

Da gibts nicht wirklich was zu schätzen, das Brötchen ist nicht belegt, sondern das Zeug ist obenauf wie z.B. bei Käsebrötchen und einige Sachen sind im Teig selber verarbeitet.

ja schon klar.
Aber beim Käsebrötchen sehe ich ja auch das es dort mit Käse überbacken ist. Welche Zutaten sind denn bei deinem Brötchen ersichtlich?

[Vogu]

V.a. Käse, paar Haferflocken, Paprika und einige Körner, die Sonnenblumenkörner sein könnten. Ich glaube, ich nehme einfach einen Wert für Käsebrötchen.

Zitat von Vogu V.a. Käse, paar Haferflocken, Paprika und einige Körner, die Sonnenblumenkörner sein könnten. Ich glaube, ich nehme einfach einen Wert für Käsebrötchen.

ja, das würde ich jetzt auch machen. Wenn es weniger kalos hätte, ist's dann auch egal.

[katzenauge]

Hi, sorry, ich wollte nur mal kurz auf einen Fehler im ersten Post hinweisen. Bin ja normal mit Richtschraibfählern nicht so genau, aber der ist wichtig:
Bei dem Link zu kalo21 funktioniert der Link nicht.
Es muss kalo24 heißen.
Schreibe es nur deswegen, weil ich erst vergeblich geklickt und nur zufällig darauf gekommen bin, dass der Link falsch ist!! Andere User denken vielleicht einfach nur, die Seite gibt es nicht mehr.