Hallo!
Auf wie viele Kalorien würdet ihr das schätzen?
2 VK-Brötchen mit 2 Sch Putenbrust, Marmalade und Kräuter Frischkäse 'so leicht' (Philadelphia)
1 Putenbrust im Blätterteig (230 kcal) + Gemüse (Broccoli+Möhrchen)
2 Kugeln Eis (in einem Cafè) Erdbeere & Vaille + 1 Cappocino ohne Zucker
4 VK-Toast mit 2 Sch. Putenbrust, etwas Frischkäse (siehe oben) + Gruke/Tomate
150 Magerquark + 1 Banane
Danke schonmal!
