Hallo Lucy-Amelie
Das du so hungrig bist liegt vl daran, dass dein Körper momentan einfach (zeitweilig) mehr braucht.
Ich habe ende April diesen Jahres 8Tage gefastet, hatte 51kg(ist ja noch Normalgewicht) aba dannach war in einem Kopf ertsmal ne Art Schranke ausgeschaltet und ich hatte über einige Wo nur Hunger.
Liegt bestimmt auch an den Sachen, die ich gegessen habe: welche mit hohem glykämischen Index die halt eine hohe Insulinantwort auslösen und daurch nur sehr kurzzeitig sättigen.
Hatte das Gefühl, ein Loch stopfen zu müssen bis ich bei 60kg angekommen bin; ist erst nach und nach besser geworden. Auch durch mehr Eiweiß und Vollkornprodukte...
glg Sanne
Nur so 1mal pro Woche...
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