körperfett und waage

[Sheyla]

Hallöchen.
Ich hab eine neue waage und bin mir absolut unsicher was deren handhabung betrifft. hab da grad mal so n bisschen rumgeschaltet.

sie zeigt mir einmal 29,3% an und einmal 49,4% aber nicht was wasser und was fett ist.
kann ich bei meinem gewicht tatsächlich zur hälfte aus fett bestehen?

bzw wie genau kann eine waage das ermitteln? ist das zuverlässig was die mir anzeigt?

[jule2112]

Joah, das geht sehr gut!

Ich hab heute 97,1 kg gewogen und hatte ca. 43 % Fett. Als ich noch 106 kg wog, waren es über 46%. Das haut also hin.
Mein Wassergehalt liegt allerdings ebenfalls bei etwa 46%. Hast Du keine Gebrauchsanweisung darauf oder wenigstens Symbole?

LG, jule

[Sheyla]

ne hab ich nicht. hab se geschenkt bekommen...

aber bei dem 29,3% war so n kleines dickes männchen^^

[jule2112]

Zitat von Sheyla ne hab ich nicht. hab se geschenkt bekommen... aber bei dem 29,3% war so n kleines dickes männchen^^

Hmmm, das sieht wohl nach Fettgehalt aus. Wobei der andere Wert logischer war. Bei 29% Fett wärst Du relativ nah am Idealgewicht dran.

Hab grad auf meiner geguckt, da steht expliziz Wasser und beim Fett der Wert und daneben noch hoch/normal/niedrig.

Hast Du die Verpackung vllt noch? Die war ja bestimmt in einem Karton. Wenn nicht, dann frag den Schenkenden mal danach. Vllt hat der den noch.

LG

[Venda]

Meine Waage zeigt immer zuerst den Fettgehalt und dann das Wasser an.
So wirds bei dir wohl auch sein, denn 30% Wasser wären zu wenig (der Mensch besteht ja "zur Hälfte" aus Wasser).

Was den Fettwert beeinflusst, ist noch, ob du grade aus der Dusche kommst oder Sport gemacht hast, dann leiten die Füße den Strom unterschiedlich.

[Sheyla]

mal sehen ob die die noch haben.

also wegen wasser und fett-anteil. mein wasseranteil muss schon sehr hoch sein. ich trinke seit 3 jahren über 3 liter pro tag.
und mit den 29,3 liege ich auch eindeutig im übergewicht.

[Sheyla]

ne war weder unter der dusche, noch hab ich sport gemacht, noch hatte ich schwitzesocken an^^

ich habs vor allem desswegen mal nachgemessen, weil ich mein gewicht grade irgentwie in die höhe schießt. ich hab allerdings auch grad meine tage. und da lagert sich ja wasser im körper ein. meine anatomielehrerin meinte bis zu 4 kilo wasser.

das wär klasse wenns nur wasser wäre. hab mich doch so streng an die vorschriften gehalten.....

[Alexa78]

Zitat von Sheyla Hallöchen. Ich hab eine neue waage und bin mir absolut unsicher was deren handhabung betrifft. hab da grad mal so n bisschen rumgeschaltet. sie zeigt mir einmal 29,3% an und einmal 49,4% aber nicht was wasser und was fett ist. kann ich bei meinem gewicht tatsächlich zur hälfte aus fett bestehen? bzw wie genau kann eine waage das ermitteln? ist das zuverlässig was die mir anzeigt?

Die 29,3% sind mit 99,9%iger Sicherheit der Fettanteil und die 49,4% Wasser. Deine Werte sind zwar nicht optimal, aber wenn du 49,4% Fett und 29,3% Wasser hättest, dann würdest du jetzt nicht hier sitzen und schreiben

Wobei: Körperfettwaagen für den Hausgebrauch sind so ziemlichst das unzuverlässigste Mittel um den KFA zu ermitteln.