Fix&Leicht Paprika-Reis Pfanne

[Hasidala]

Hallo

so, da dachte ich mir ich peppe meinen Ernährungsplan mal ein bisschen auf und dann das...

auf der Packung von der Fix&Leicht Paprika-Reis Pfanne steht zwar wieviele Kalorien es hat, wenn ich es exakt so zubereite wie die das gerne hätten. Aber da ich kein Fleisch und andere Gemüsesorten verwende und weniger Reis bräuchte ich die Angabe nur für das Produkt.....

Was würdet ihr da so kalkulieren?

[mehli20]

da stehen doch eigentlich immer 2 angaben drauf.. einmal die für das zubereitete produkt, und einmal die für das trockenprodukt( also nur das pulver)...
oder fehlt das dort ?? Oo

[jule2112]

Zitat von Hasidala Hallo so, da dachte ich mir ich peppe meinen Ernährungsplan mal ein bisschen auf und dann das... auf der Packung von der Fix&Leicht Paprika-Reis Pfanne steht zwar wieviele Kalorien es hat, wenn ich es exakt so zubereite wie die das gerne hätten. Aber da ich kein Fleisch und andere Gemüsesorten verwende und weniger Reis bräuchte ich die Angabe nur für das Produkt..... Was würdet ihr da so kalkulieren?

Kannst ja mal auf der Firmenhomepage gucken, vllt gibt es ja da auch die allgemeinen Nährwerte der Produkte.

LG

[guitar-_-me]

nee bei knorr steht nix.. hab auch gerade geguckt..

dann musst du dir wohl einmal die mühe machen und alles was du nicht reintust abziehen ^^

[Red Sun Of Krypton]

Ich würd denen 'ne mail schreiben und nach den Werten pro 100 g Trockenprodukt fragen...

[Hasidala]

Klar hab ich schon hinten drauf geschaut und auf die HP... aber nix...

Zitat von guitar-_-me dann musst du dir wohl einmal die mühe machen und alles was du nicht reintust abziehen ^^

Das habe ich übrigens versucht. da kam aber einmal(bei Berechnung für 250g Putenbrust als Fleisch) 350kcal für das Beutelchen raus (dabei 40g Eiweiss und der Rest Fett, kein g KH obwohl da auch zucker drin ist)
und wenn ich 250g fettarmes schweinefleisch nam, hatte das Beutelchen -50kcal...

Ich würd denen 'ne mail schreiben und nach den Werten pro 100 g Trockenprodukt fragen...

Superidee, das ich auf sowas nicht selber gekommen bin. Ich schreib gleich eine

Ich sag dann Bescheid was zurück kam.

[*Safira*]

Die Frage hab ich mir auch schon gestellt. Find ich bei den fix&leicht Sachen wirklich ziemlich blöd