Chinesische Mie-Nudeln

[Sternschen]

Hallo ihr Lieben!
Hab da mal ne frage, hab heute ne ziemlich grooooße Chinapfanne gekocht.
Waren nur ganz ganz wenig Nudeln drin,
waren im gekochten zustand 50g von diesen Mie-Nudeln.
Wie viel kcal, fett etc. muss ich dafür jetzt anrechnen..??
Hab zwar gesucht aber irgendwie bin ich nicht so fündig geworden..
Tut mir leid !

Danke schonmal im vorraus !

Euer Sternschen

[Shinigami]

Meine Mie-Nudeln haben ungekocht auf 100g:

kcal: 573
Eiweiß: 10,7
KH: 73,2
Fett: 1,8

Jetzt kannst du schätzen, was deine gekochten 50g an Nährwerten haben

[*Safira*]

Mie nudeln haben ungekocht soviele kcal? Wow. Hätte ich jetzt nicht gedacht...

[Pummelfeela]

hmm steht das nicht auf der Packung drauf?

[*Safira*]

meinst du mich oder sternchen? Bei meinen mie-nudeln steht nichts drauf, nein. hab die aber auch lange nicht mehr gemacht... allerdings dachte ich, die wären wie alle anderen nudeln auch

[Pummelfeela]

so hab mal meine geholt da steht 353kcal
ew13,7
kh 69,7
fett 2,2

[*Safira*]

was ja dem wert von "normalen" Nudeln schon wesentlich näher kommen würde...

[Sternschen]

Also bei mir steht auch so der "normale" Wert von Nudeln drauf ..
Ich hoffe auch das der das ist..? =/

[Shinigami]

Zitat von *Safira* meinst du mich oder sternchen? Bei meinen mie-nudeln steht nichts drauf, nein. hab die aber auch lange nicht mehr gemacht... allerdings dachte ich, die wären wie alle anderen nudeln auch

Auf meinen stehen halt diese Angaben.

Soviele nehm zumindest ich eh nicht,daß es dramatisch wär

also da 100g Nudeln je nach Kochgrad 200-250g gekochte nudeln ergeben würd ich rückgerechnet von etwa 25-35g rohen Nudeln ausgehen, das wären dann so um die 100-120 kcal.