Also ich hab hier den Yoghurt aus dem Plus. Also da steht auf dem Deckel "ALPA Fruit Yoghurt" und natürlich 1,8% Fett. Jetzt meine Problem, auf dem Becher steht keinerlei Kalorienangabe und im Internet hab ich schon zweimal nichts gefunden. So mit wieviel Kalorien soll ich den jetzt anrechnen? Bei Fettrechner hab ich zwar so einen Yoghurt von Bauer (ebenfalls 1,8%) gefunden der auf einen 250g Becher 202 Kalorien hat aber kann man das so einfach auf andere Marken übertragen?
Ich denke schon, dass du das machen kannst. Zuuuu große Unterschiede wird es da denke ich mal nicht geben. Wenn das auch ein Fruchtjoghurt mit 1,8% ist wird es in etwa gleich sein.
apropos joghurt: mein favorit ist von aldi - kalorienreduziertes 0,1% fett joghurt.
gibts in erdbeer, ananas, kirsche und heidelbeer und ist mit ca 45 kcal/100g suuuuperlecker!!
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