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Alt 22.06.2008, 13:56
Benutzerbild von *Safira*
Spitzen Naschkatze
 
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jeden Tag Fleisch schädlich?

Es heißt ja immer man sollte nicht zuviel Fleisch essen. Also höchstens 3 mal die Woche. Aber ist es schädlich wenn man jeden Tag Fleisch oder Fisch ist? Ist bei mir in letzter Zeit irgendwie so. Entweder gibt es Putenfleisch, Hähnchenfleisch, Fisch oder Rindfleisch (selten). Manchmal auch Lamm oder Strauß, aber auch sehr selten. Aber mal einen rein vegetarischen Tag bekomm ich irgendwie nicht wirklich auf die Beine. Es sättigt auch irgendwie am besten. Ich wüsste nur gerne, ob es irgendwie schädlich ist? Hat jemand nähre Infos dazu?
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Alt 22.06.2008, 14:01
Benutzerbild von Red Sun Of Krypton
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 26.06.2007
Beiträge: 3.448
Bilder: 23
Geschlecht:
Solange du insgesamt nicht zuviel EW aufnimmst seh ich da kein Problem. Wie sind denn eigentlich deine Eisenwerte? Wenn du da so eine Lust drauf hast könnte das auf einen Mangel hindeuten.
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  #3 (permalink)  
Alt 22.06.2008, 15:54
Benutzerbild von mineralkerbe
Naschkatzen Goldi
 
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dürfte nicht schädlich sein. purin wird nur bei vorgeschädigtem purinstoffwechsel gefährlich, "zuviel" eiweiß nur bei einer nierenschädigung und/oder zu wenig trinkmenge.
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Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter
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