jeden Tag Fleisch schädlich?

[*Safira*]

Es heißt ja immer man sollte nicht zuviel Fleisch essen. Also höchstens 3 mal die Woche. Aber ist es schädlich wenn man jeden Tag Fleisch oder Fisch ist? Ist bei mir in letzter Zeit irgendwie so. Entweder gibt es Putenfleisch, Hähnchenfleisch, Fisch oder Rindfleisch (selten). Manchmal auch Lamm oder Strauß, aber auch sehr selten. Aber mal einen rein vegetarischen Tag bekomm ich irgendwie nicht wirklich auf die Beine. Es sättigt auch irgendwie am besten. Ich wüsste nur gerne, ob es irgendwie schädlich ist? Hat jemand nähre Infos dazu?

[Red Sun Of Krypton]

Solange du insgesamt nicht zuviel EW aufnimmst seh ich da kein Problem. Wie sind denn eigentlich deine Eisenwerte? Wenn du da so eine Lust drauf hast könnte das auf einen Mangel hindeuten.

[mineralkerbe]

dürfte nicht schädlich sein. purin wird nur bei vorgeschädigtem purinstoffwechsel gefährlich, "zuviel" eiweiß nur bei einer nierenschädigung und/oder zu wenig trinkmenge.