Ich esse gerade Kokosnus *yamyam*. Jetzt habe ich aus Neugierde mal im Internet geschaut und frische Kokosnus hat doch tatsächlich 358 kcal pro 100g!!!!! Das kann doch fast nicht sein, ich dachte die ist gesund und man kann schön viel davon essen!
Wieso hat Kokosnus also so viel Kalorien und würdet ihr sie trotzdem essen?
LG Dani
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, ich dachte die ist gesund und man kann schön viel davon essen!
Gesund und kalorienarm hat nichts (wirklich rein garnichts) miteinander zu tun.
Aber hier muss man leider wirklich sagen dass Kokosnüsse (die keine Nuss ist!) nicht so gesund ist. Die Fette sind überwiegend "gesättigt".
Ich wusste schon dass die soviele Kalorien hat... und würde sie auch trotzdem essen, allerdings reicht es mir nach ein paar Bissen auch wieder, weil mich das ewige Gekaue irgendwie nervt.
In Barcelona kann man sich solche Schalen kaufen mit hergeschnibbelten Stücken, ganz billig und ich hab an der Schale über 2 Stunden rumgefuttert und war dann immer noch nicht fertig. Waren ca 10 oder 12 Stücke.
Das kann doch fast nicht sein, ich dachte die ist gesund und man kann schön viel davon essen!
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