Musste jetzt mal bei meinem schauen. Angaben ohne Butter: 66 kcal pro 100gr zubereitetes Produkt. Das hätt ich jetzt nicht gedacht. Aber ein gesamter Beutel hat dann auch wieder 396 kcal.
Na ja, 100gr Kartoffeln mit Schale haben nur 70kcal - davon halte ich (vitaminreich, was zu kauen etc.) mehr; aber mal Instant-Kartoffelpüree ist doch in Ordnung (mir schmeckt es allerdings nur zum typischen Kinderessen, also zu Fischstäbchen mit Erbsen und brauner Butter; das habe ich seit Jahren nicht mehr gegessen...)