wann sich Süßigkeiten gönnen?

[Franzi]

wir können einfach nicht ohne^^
auch zu einer gesunden, ausgewogenen ernährung gehören
süßigkeiten, wenn auch in Maßen dazu.
aber wann gönnt ihr euch das?
Früh morgen's zum Frühstück, in der Schule/auf der Arbeit,
zum Mittag als Nachtisch oder Abends vorm Fernseher?

[Swingin' Cinderella]

Abends.. da kann ich mich besser auf Essen konzentrieren als morgens oder so zwischendurch.

[TexanGal]

Immer, wenn ich Lust drauf hab. Allerdings ist das selten geworden. Vielleciht 2 mal die Woche abends ein Stück Schokolade.

[pinkparadise]

Ich gönn mir Süßigkeiten auch meistens Abends.. oder manchmal am Nachmittag.. aber in der früh tootal selten..eigentl. nie..

und ich find man kann sich ruhig jeden Tag ne kl. Süßigkeit erlauben.. hat mir zumindest bei meiner Diät noch NIE geschadet =)

[Alexa78]

Ich: Immer unmittelbar nach einer Hauptmahlzeit, da mein Blutzuckerspiegel dann konstant bleibt.

lG, Alexa

[mineralkerbe]

auf "atkins" natürlich gar nicht

aber sonst versuch ich das nach dem training zu machen. gummibärchen statt traubenzucker, kommt fast aufs gleiche raus und befriedigt ungemein.

[mehli20]

hmm ich hab meistens nach einem kräftigen essen hunger auf süßes aber dann ess ich so pudding oder quark/ joghurt.... ansonsten gönn ich mir süßes wenns in meinen tagesplan passt oder ich richtigen hunger drauf hab !! egal welche tageszeit !!

[orangecat]

Also ich brauch Schokolade nur anzugucken und nehme davon zu! Genauso bei Pudding oder so.

Aber ganz ohne kann ich natürlich auch nicht, daher gönne ich mir vielleicht einmal im Monat ein ganz kleines Stück. Aber täglich? Dann könnte ich meine Diät gleich vergessen!! Das hat noch nie funktioniert. Wenn ich dagegen die Schokolade weglasse, purzeln die Pfunde.

Wenn ich mal so richtig Heißhunger auf was Süßes habe trink ich meistens n Milchkaffee mit 4 Süßstoff-Tabletten drin. Ich krieg von dem Süßstoff auch keinen Heißhunger, von daher ist das ok.

[Ikos69]

Ich esse süßes immer nach dem Sport. Nicht jedesmal, aber wenn ich darauf Hunger habe, z.Z. ist Eissaison, dann warte ich bis nach dem Training.

[nin-scha]

Hab da keine festen zeiten und ich plan es auch net ein. es kommt wie es kommt *g* Gestern war ich früh mit ner freundin einkaufen und dann meint se sie läd mich zuhause noch auf nen kaffee ein. Beim bäcker haben wir so kleine gugelhupfe entdeckt und dann hat sie gleich zwei mit genommen und dann sag ich auch net nein *G* manchmal wenn ich lust drauf hab lang ich schon hin und meist berechne ich mir die nicht mal in meine punkte oder ich ess dann einfach abends ein brot z.b. weniger oder so.,