Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Naschkatzen > Nährwerte und Sonstiges

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 11:48
Benutzerbild von DLRGBunnie
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 10.01.2008
Ort: Monheim am Rhein
Beiträge: 178
Geschlecht:
Stillstand *heul*

Hallo Ihr Lieben,

also habe ein riesen Problem, habe jetzt 5 Kilo seit März abgenommen und jetzt ist das passiert was ich mir gedacht habe.....

Stillstand

Es geht einfach nicht weiter ich mach viel sport und ernähre mich gesund....weiß nciht was ich noch tun soll damit die waage mich wieder lieb hat....

Wie habt ihr euer Problem mit dem Stillstand gelöst????

LG
__________________



Diätstart: 17 März 2008 mit 81 Kilo
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #2 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 11:52
Benutzerbild von eisbeinchen
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 199
Geschlecht:
Welche Art von Diät machst du?
__________________
von 75kg auf 63kg -->

*erstes Ziel: 63 kg / *danach: unter 60 kg
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #3 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 11:53
Benutzerbild von sAcrEd
Wohnt hier
 
Registriert seit: 21.08.2007
Beiträge: 1.299
Bilder: 3
sAcrEd eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
Mit viel Geduld! Zumindest war es bei mir so 2 Monate das selbe Gewicht und aufeinmal fings wieder an zu fallen, liegt evtl auch ein bisschen anner Ernährung. Isst du den unter dem GU?
__________________
Muskelaufbau ist in Arbeit!
Ziel bis zum Jahresende: U90!
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 11:55
Benutzerbild von DLRGBunnie
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 10.01.2008
Ort: Monheim am Rhein
Beiträge: 178
Geschlecht:
ich mache keime spizielle diät esse einfach viel obst gemüse und mach 5mal die woche sport..

ich esse nicht unter meinem Gu....mich wundert es das ich bei stillstand bbin weil ich von anfang an langsam abgenommen habe...
__________________



Diätstart: 17 März 2008 mit 81 Kilo
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #5 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 11:57
Benutzerbild von eisbeinchen
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 199
Geschlecht:
Ich glaub auch, dass du einfach noch Geduld brauchst. Vielleicht legst du mal einen Obsttag oder einen Eiweißtag ein um den Stoffwechsel etwas anzukurbeln. Möglicherweise hilft es. Haben schon einige hier vorgeschlagen.
__________________
von 75kg auf 63kg -->

*erstes Ziel: 63 kg / *danach: unter 60 kg
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #6 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 11:59
Benutzerbild von sAcrEd
Wohnt hier
 
Registriert seit: 21.08.2007
Beiträge: 1.299
Bilder: 3
sAcrEd eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
Richtig das wichtigste ist immer seine Linie durchzuziehen und davon nicht frustriert sein! Das klappt schon.
__________________
Muskelaufbau ist in Arbeit!
Ziel bis zum Jahresende: U90!
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #7 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 11:59
Benutzerbild von DLRGBunnie
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 10.01.2008
Ort: Monheim am Rhein
Beiträge: 178
Geschlecht:
hm irgendwie mag ich sowas nicht das ist doch voll depri wenn sich nicht tut......

Nur obst einen ganzen tag!!!!Ohje!!!

Ich geb mein bestes!!!

lg
__________________



Diätstart: 17 März 2008 mit 81 Kilo
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #8 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 12:11
Benutzerbild von eisbeinchen
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 199
Geschlecht:
Vergiss beim Obsttag aber auch nicht etwas Eiweiß zu essen. Zum Beispiel ein Joghurt wo du Obststücke reinschneidest.

Für mich pesönlich wär das auch nichts, aber wie gesagt vorgeschlagen haben es schon viele. Ich versuche an manchen Tagen ab dem Frühstück keine Kohlenhydrate zu essen. Also so gut es geht. So ein paar versteckte werd ich immer verputzen.
__________________
von 75kg auf 63kg -->

*erstes Ziel: 63 kg / *danach: unter 60 kg
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #9 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 12:42
Benutzerbild von DLRGBunnie
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 10.01.2008
Ort: Monheim am Rhein
Beiträge: 178
Geschlecht:
Hmm klingt soweit ok also nur obst kann ich glaube ich nicht aber nur beim frühstück kh zu mir nehmen bekomme ich glaube ich hin!!!

Mal schauen ob das alles was bringt!!!Hoffe es!!

Lg und Danke für die tipps!!
__________________



Diätstart: 17 März 2008 mit 81 Kilo
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #10 (permalink)  
Alt 17.06.2008, 15:37
Wohnt hier
 
Registriert seit: 23.11.2006
Ort: Wien
Beiträge: 1.411
Geschlecht:
Warum sollte Obst den Stoffwechsel ankurbeln????? Wozu die Quälerei, das bringt doch nichts!

Und ich möchte nicht einen Tag so viel Obst essen damit ich meinen GU erreiche - da würde ich explodieren.

Meiner Meinung nach hilft nur Ausdauer und Geduld.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Heul Ronja B 6 26.07.2006 00:10


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 08:41 Uhr.


Version 3.7.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7
Ad Management by RedTyger