wie ist das mit dem eis im sommer?

[Knubbelschen]

die eissaison hat angefangen und das ist mein tot!

jeder weis ja, das wassereis am besten ist und zuhause gibts bei uns nur wassereis, aber an der arbeit....mein chef gibt zb. 1 mal die woche eis aus aus der eisdiele und dann nochmal ein anderer kollege oder so, wir sind nur personen im betrieb daher ist das kein problem. ja was mache ich nun wenns 2-3 mal die woche eis gibt ich hab nicht den willen nein zu sagen, grade wenns so unerträglich heiß ist und dann osll ich den kollegen beim schlemmen zugucken???

gibts eissorten die unbedenklich sind? oder grundsätzlich auf eis aus der eisdiele verzichten? 2 bällchen gibts meistens wenns jemand eis holt!

danke

[Shalana]

HMM also ich esse eigentlich jeden Tag mindestens ein Eis, ich kann gar nicht ohne

Am Ende kommt es ja eh nur auf die gesamt-Kalorienbilanz an.. du kannst ja wenn du Angst hast, an den Tagen mit Eis von anderen Sachen etwas weniger essen. Zählst du denn Kalorien?

Joghurteis oder Zitroneneis sind glaub ich am fettärmsten, wurde dafür aber nicht die Hand ins Feuer legen

[moe]

Ich guck, dass ich Fruchteis hole und kein Milch- oder vorallem Sahneeis. Da ist neben dem ganzen Zucker auch noch zusätzliches Fett drin. Ich liebe ja Kiwi! Und ich hab mir das Hörnchen abgewöhnt. Wozu auch? Meistens schmeckt es sowieso nicht besonders, die Kugel rutscht immer weiter runter und man muss die Kugeln so essen, wie sie draufgeplackt wurden. Der Becher spart Kalorien und auf die Waffel, die man dann kriegt kann man auch locker verzichten. Schließlich gehts um ein wunderbar selbstgemachtes Eis und den Geschmack will ich mir von ner doofen industriell gefertigten Waffel nicht kaputt machen lassen.

[Shalana]

Lol Bei mir ist es genau anders rum: ich esse das Eis nur wegen der Waffel Finde die einfach super lecker und würde nie nie nie im Leben Eis im Becher essen (außer es ist Spaghettieis oder so)

Meistens kaufe ich mir mein Eis allerdings abgepackt. Ein Snickers Eis z.B. hat glaub ich 160 Kalorien oder sowas in der Art, das ist noch zu verkraften. Auch ein Cornetto Erdbeer ist mit knapp 200 Kalorien durchaus öfters mal drin

Klar, Fruchteis hat bei weitem weniger Kalorien als die anderen Sorten, aber mir schmeckt es gar nicht... mein Lieblingseis ist Milch/Sahneeis mit Keksstückchen drin *yammi*

[Sternenzauber]

Ich kann mich auch irren, aber ich hab mal gehört dass Calippo eines der Kalorienärmsten ist..

Lg

Sternenzauber

[Knubbelschen]

mh also kalorien nur indirekt ich guck zar immer drauf aber richtig zählen tu ich nicht werde wohl aber damit mal anfangen und dann ist halt wieder die sache, was hat so ne kugel eis für kalorien??

mh dneke ich verzichte dann lieber auf was anderes und gönne mir das eis!

[moe]

Warum denn abgepackt? Gerade bei Cornetto kann ichs inzwischen nicht mehr nachvollziehen. Da kostet ein Eis ca. 1,20€. Dafür kann man sich auch 2 Kugeln wunderbar schmackhaftes zartes Eis an der Eisdiele kaufen. Bekommt dafür sogar etwas andere Eissorten (hab letzt mir mal die Sorte Raffaello gegönnt *yummy*) und hat eben ein Plus an Qualität und ein Minus an Zusatzstoffen.

Bei so Sorten wie Snickers (wenns denn sein muss) oder Domino, die man so in der Eisdiele einfach nicht kriegt - da versteh ichs dann wieder.

[Sternenzauber]

dneke ich verzichte dann lieber auf was anderes und gönne mir das eis!

So mache ich das auch

[Shalana]

Du musst auch aufpassen, dass du nicht zu wenig Kalorien zu dir nimmst, sonst geht dein Stoffwechsel ganz schnell in den Keller.

So 1800 kcal kannst du schon essen mindestens (hab mir deine Werte nicht genau angeschaut)

Ich berechne mir für eine Kugel Eis meist 200 - 250 Kalorien; esse aber auch meist Sahne-Eissorten oder Milcheis.

Klar, Wassereis wie Calippo hat extrem wenig Kalorien. Total wenig hat übrigens auch Mini Milk von Langnese (30 Kcal pro Stick) und überhaupt das Milchzeit Eis von Langnese - wer Milcheis wie Schoko, Vanille & Erdbeer mag. Da haben 100 gr. nur 150 Kalorien, was echt ne riesen Portion ist.