Kalorienbomben-Liste

[Apus]

Zitat von Buu Wie gross ist den dieses Stück?

500g, wie mans eben im Supermarkt kaufen kann.

[sotti]

Zitat von Apus 500g, wie mans eben im Supermarkt kaufen kann.

Im Supermarkt kauft man aber normalerweise 250gr

[-Ela-]

das versteh ich ja auch nicht...manche essen ja so 2-3 süße teilchen vom bäcker und nehmen nicht zu.....ist bei meinem freund auch so...nun hat er 13kg abgenommen, nur durch weglassen von cola und schoki und nun isst er wie immer und nimmt nicht mehr zu.

aber manchmal sollte man sich schonmal sowas gönnen.

was ich gerade festgestellt habe, auf der Lindt ZartbitterSchokolade(Tafeln) ist gar keine Nährwertangaben drauf...das wundert mich ja

[Dubidai]

Einmal googlen hilft weiter:

Lindt & Sprüngli: Nährwertangaben Jahresartikel
Ein Stück der Mousse-Schoki hat 12,5 g.

Viele Kalorien (und viel Zucker) haben auch Müsliriegel, bei den "normalen" Sorten so 100 bis 120 kcal pro 25 g.

[Lucy-Amelie]

Also mich schockieren diese Angaben alle nicht und ich find auch 70kcal für nen Merci top, ich ess eh selten mehr als 6 oder so. Ok, der Streuseltaler ist der hammer...den gibts aber auch nicht täglich, von daher *g*

[Shinigami]

Zitat von lee.ann 1 Streuseltaler von Kamps = 1102, 4 Kalorien *uff* und 37,7 g Fett pro Teilchen

Wo hast du die Angabe her?

Bei aller liebe,aber DAS kann ich mir grad nicht vorstellen.

[Lucy-Amelie]

Willkommen in der Kamps Bäckerei Ist echt so.

[heffalump118]

Streuseltaler
Hefegebäck mit Butterstreuseln belegt und mit Fondant verziert
Ein Streuseltaler wiegt ca. 260 g

Die folgenden Angaben beziehen sich auf 100 g gebackene Backware:

Kj
KCal
Eiweiß
Kohlehydrate
Fett
1785
424
5,1
68,4
14,5



Das habe ich gerade von kamps.de.

Rechne, rechne, rechne....also kommt schon hin mit den 1102,4kcal. Das ist aber auch wirklich der hammer. Wusste ja schon länr, das so leckere Sachen vom Bäcker es in sich haben, ABER SO VIEL, das wusste ich nicht!!!! ABer ich weiß auch, warum ich sowas nur noch gaaaanz selten kaufe. Mache da immer einen großen Bogen drum herum, denn ich könnte NUR sowas essen.

[heffalump118]

lach....2doofe 1gedanke, aber du warst schneller!!!!

[unkraut666]

jetzt mal zur yogurette und kinderriegel:

verglichen wird der kleine yoguretten-riegel mit nem großen kinderriegel
(Kinderriegel gibt es ja in zwei größen)

yogurette hat ähnlich viele kcal wie kinderriegel, beide Riegel in der kleinen variante haben um 70 kcal

und hochgerechnet haben yogurette und kinderriegel genau so viele kcal wie andere schokoladen.

eine Tafel (100g) schwankt meistens so zwischen 530-580 kcal, je nach sorte.
Gefüllte tafeln (mit "creme" à la yogurth, etc) haben meistens mehr zucker als ungefüllte bzw kakao-haltigere

was mir eingefallen ist noch, dass die ferrero Garden-kugeln pro stück so 50-60 kcal haben
ich meine rocher hatte um 70 kcal, küsschen und raffaelo ebenfalls um 50-60 kcal
giotto halb so viel (sind ja auch nur halb so groß)...
auch wenn wenig schokolade enthalten ist, so bestehen die halt zu größeren Teilen aus Fett


"böse" sind halt auch diverse Frittierte sachen mit großer Oberfläche (also ich tippe mal darauf dass 100 g Fritten mehr fett enthalten als 100 g berliner, weiß es aber nicht...wenn gut fritiert wird, saugt es sich nicht mit dem fett so voll)
aber noch viel "böser" sind logischerweise Blätterteig- und Mürbeteighaltige Sachen.

Hackfleisch besteht meistens zu 1/5 aus Fett
Wurst und Käse sind auch nicht zu unterschätzen
(hatte mal vor ner Weile ausgerechnet, dass eine Scheibe Käse um 150 kcal hat (+-20 kcal)
Dabei handelte es sich um so nen Käse à la Maasdamer oder Standart-käseaufschnitt, die so um 40-45% fett i.Tr. enthalten und die es ja fertig geschnitten in 200-250g-packungen zu kaufen gibt... )
könnte die genauen angaben auch nochmal nachgucken

Ach ja: und bei Käse etc nicht die Angaben von "% Fett i.tr" mit "% Fett absolut" verwechseln...
Manch ein "light-käse" wirbt damit, nur 5% Fett absolut zu haben...
im vergleich mit nem Käse der den fettgehalt "in trockenmasse" angegeben bekommt klingt das ultrawenig, muss es aber nicht sein

wenn ich den aldi-süd light-käse vergleiche mit dem aldi-maasdamer, dann hat der light "nur" ungefähr 30 kcal weniger
wenn man sich dagegen mal den preis anguckt, und sowieso nur 1-2 scheiben pro Tag davon isst, macht das wenig unterschied