Aber es gibt doch auch die Prinzenrolle 30% weniger Zucker...
Da hat ein Keks "nur" 74kcal *g* (und ist dementsprechend kleiner..^^)
__________________ Start 06.08.2008: ...kg(gefühlte Anfang...Mitte 60) Ziel 1: 60kg ~ erreicht am ... Ziel 2: 55kg ~ erreicht am ... Das Duell:Wir "kirschen"...mehr oder weniger Ess-Diary:ConTroL MySelf
also einige sachen die ihr augezählt habt mit 70kcal zb (yogurette), warum is das n no go? oO außerdem seh ich das wie lessien..mit einbauen und nicht zuviel davon, dann passts
ich halt auch nichts von guten und bösen lebensmitteln,kommt ja aufs selbe hinaus
also was ich auch gern mal zwischendurch esse, ist diese Zartbitterschoki von Lindt (sauerkirsch-chilli)....aber wie schon gesagt, immer nur ein kleines Stück....finde sowas geht auch.......so kleine schokoriegel finde ich gehen auch...die sollte man sich auch gönnen....nur nicht halt gleich ne ganze Tafel
Ich find so eine Liste prinzipiell gut, allerdings würd ich die Sachen nicht als No-Go bezeichnen. Wenn man zB mal viele Kalos übrig hat, kann man sich ja dann doch mal was gönnen, wenn man Lust dazu hat.
Aber grade durch so eine Liste überleg ich mir vorher 10 mal WAS genau ich mir gönne und genieße das dann viel mehr. Außerdem kann ich mich dann auch besser zurück halten, wenn ich da in etwa Zahlen im Kopf hab.
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UHU am 13.06.2008 ~> U95 am 29.09.2008 ~> 3. Ziel: U90 ~> großes Ziel 65kg 10kg Duell: Start 09.08.2008 -> 01.11.2008
Nur mal so als Anregung um nicht immer nur pro Stück zu vergleichen, sondern auch Gramm und vor allem Inhalt zu bedenken - Schokolade ist nunmal nicht so gut wie ein Stück Hähnchenbrust.
1 Streuseltaler von Kamps = 1102, 4 Kalorien *uff* und 37,7 g Fett pro Teilchen
Und wie soll das ein normaler Mensch(ich mein damit Leute die keine Probleme mit ihrem Gewicht haben^^) das essen, ohne das er zu nimmt? oO Das ist ja schon die Hälfte des Tagesbedarfs oO
Linear-Darstellung
