Kalorientabelle gesucht (Buch)

[SunshineKiel]

Hallo Ihr Lieben,

ich bin auf der Suche nach einem Buch / Kalorientabelle. Habe schon bei Amazon etc. geschaut, aber aus den Rezensionen da werde ich nicht schlau bzw. die sind sehr unterschiedlich.

Arbeitet ihr mit sowas bzw. nutzt solche Tabellen? Habe im Internet schon einige gefunden, hätte sowas aber auch gern in Buchform

Bin für jede Anregung dankbar

[Chrissel]

Diät Shop*-*Bücher-*Diät, Abnehmen, Fettabbau, Muskelaufbau, Fitness, Low Carb

Wie wäre es denn damit????

[zuki]

Hi,
also ich bin sehr zufrieden mit folgendem Buch:

Kalorien Mundgerecht - Umschau

Stehen viele Lebensmittel drinne . Zudem sind die Portionsangaben ganz praktisch.
Ist nicht zu groß und passt in jede Tasche

[Red Sun Of Krypton]

Zitat von zuki Hi, also ich bin sehr zufrieden mit folgendem Buch: Kalorien Mundgerecht - Umschau Stehen viele Lebensmittel drinne . Zudem sind die Portionsangaben ganz praktisch. Ist nicht zu groß und passt in jede Tasche

Das hätte ich auch vorgeschlagen (habe es auch, allerdings eine ältere Ausgabe).

[Chrissel]

Zitat von Red Sun Of Krypton Das hätte ich auch vorgeschlagen (habe es auch, allerdings eine ältere Ausgabe).

Hab ich auch, auch schon etwas älter.

[Kruemelmonster87]

ja das nutze ich auch
ist echt super und günstig

[der-kleine-stern]

Zitat von zuki Kalorien Mundgerecht

Jap, genau das wollte ich auch gerade empfehlen, denn das hab ich auch

[SunshineKiel]

Hi,

vielen Dank für die Tipps, dann werde ich mir das Buch mal zulegen Meine Ernährungsberaterin hat mir davon auch einen Flyer mitgegeben, aber ich dachte ich frag nochmal die geballten Experten hier !

Danke schööön

LG

[Kiwiwe]

ich hätte sonst das Heft von der AOK empfohlen... das ist kostenlos, sehr umfangreich und passt in die hosentasche....

[pixienana]

ich hab Klevers Kompass, bin damit auch sehr zufrieden.