Unerklärbare Zunahme?

[Katii-schatz]

Hallo!
Also ich hab jetzt seid Februar mein gewicht gehalten (also 3 - 4 Monaten). Am letzten Freitag hab ich noch 50, 1 gewogen und jetzt wiege ich aufeinmal seid Dienstag 51 kg. Ich kann mir die Zunahme einfach nicht erklären, eil sich 1. so schnell sicherlich keine Muskeln aufgebaut haben (mach schon seid längerem jeden Tag min. 30 min Sport) 2. ich nicht glaube gewachsen zu sein 3. ich nicht mehr gegessen habe als sonst.

Ich dachte erstmal, dass das eine Wankung sein könnte doch nun wiege ich schon seid 5 Tagen 51. Wa shab ich flasch gemacht?
Danke schonmal.

[BigBeauty]

Als allererstes würde ich nicht jeden Tag auf die Waage steigen, auch wenn man natürlich neugierig ist. Aber sowas macht dich nur irre. Vielleicht liegt es an deinem monatlichen Zyklus? Da kommt es schonmal vor das man ein paar Gramm zunimmt. Vielleicht hast du momentan auch nur eine schlechtere Verdauung. Solange es nicht mehr wird, würde ich mir keine Gedanken machen.

[bakita]

Wegen 900 Gramm machst Du Dir so´n Stress???? BigBeauty hat recht: Stell Dich einfach nicht ständig auf die Waage. Vielleicht ist es nur Darminhalt oder Wassereinlagerung. Das wird Dir hier keiner genau beantworten können.

[Red Sun Of Krypton]

Lt. Profil wiegst du 57,8 kg und ein Ziel sind 54 kg. Und dein BMI ist abenteuerlich Was stimmt denn nun?

Größe (cm):1.64Startgewicht:58aktuelles Gewicht:57.8Zielgewicht:54Start BMI:215645.45BMI aktuell:214901.84Ziel BMI:200773.35

[Jacy]

sie hat doch nur angegeben das sie 1.64 cm groß ist... wenn sich 50 kilo auf knapp 2cm verteilen kommt so ein bmi bei raus =)

[Katii-schatz]

Hallo
Hm, ich weiß nicht. Also die Angaben in meinem Profil stimmen nicht - ich wollte sie ändern weiß aber irgenwie nicht wie das geht.
Eig. mach ich mich weger sowas nicht verrückt ... aber normalerweiße gehen solche Wankungen/Wassereinlagerungen nach ein paar Tagen wieder zurück oder? Keine Ahnung, ich mach mir sorgen irgendwas falsch zu machen und weiter zuzunehmen. Ich hab einfach nicht Lust schon wieder ne Diät zu machen.

Achja, ich hab nie unter meinem GU gegessen und die 50 kg hab ich ja auch gehalten (obwohl ich immer so 2000-23000 kcal durchschnittlich am Tag gegessen hab )

[Red Sun Of Krypton]

Zitat von Jacy sie hat doch nur angegeben das sie 1.64 cm groß ist... wenn sich 50 kilo auf knapp 2cm verteilen kommt so ein bmi bei raus =)

*biiiing* Jetzt seh ich es auch...

[Lessien]

Ähm das heißt SCHwankungen, nicht Wankungen ^^ (zumindest bei uns in Bayern hab ich noch nie von so einem Wort gehört).
Wieviel Kalorien isst du denn täglich? Wenn du am Halten bist, musst du natürlich mehr essen als bei der Abnahme. Siehst du denn überhaupt eine Zunahme? Also 1kg mehr würde ich bei mir schon merken. Vielleicht hast du abends ja in letzter Zeit viel Rohkost gegessen, das wird langsamer verdaut und ist daher am nächsten Morgen noch im Magen => man wiegt mehr auf Grund des Mageninhalts. Kriegst du vielleicht Tabletten, bei denen man Wasser einlagert oder hast du abends salzig gegessen? Da gibts ganz viele Möglichkeiten ...

[Katii-schatz]

Hm ... ja ein BMI von 214901.84 wäre schon arg krass ...

Und ich meine auch Schwankung ... Sorry *schäm*
Ich esse immer so 2000-2300 Kalorien. manchmal weniger, manchmal mehr - aber nie unter 1700 oder über 2500.
Eine Zunahme sehe ich persönlich nicht - das Maßband hat sich eig. auch nicht verändert ....
Ich esse in letzter Zeit wieder mehr Karotten unter Tags - aber ob das daran liegt? Tabletten nehme ich keine, ich hab früher mal Eisentabletten genommen. Aber ich glaub nicht, dass das an denen liegt, oder? Abends esse ich meißtens eiweisshaltig. Manchmal auch Brot .. aber salzig eigentlich nicht. Auch nicht in den letzten tagen.
Was michhalt vorallem wundert ist, dass diese Schwankung schon seid Dienstag so ist und einfach nicht runter geht Ich versteh das einfach nicht ...

Danke für eure Antworten!

[Chrissel]

Zitat von Katii-schatz Hallo Hm, ich weiß nicht. Also die Angaben in meinem Profil stimmen nicht - ich wollte sie ändern weiß aber irgenwie nicht wie das geht.

Schreib doch mal eine PN an Hermine mit Deinen Daten, sie kann das als Admin ändern!