hallo!
ich brauch ein paar infos und hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
und zwar würde mich interessieren,
1) wieviel fett ich benötige, wenn ich nachmittags oder abends zb möhren knabbere.
2) reichen theoretisch 2 nüsse (um es mal heftig auszudrücken, wenn man seinen tagesbedarf schon voll hat), oder muss es schon mehr sein (ne hand voll)?
3) muss man jedes gemüse mit fett essen?
4) kann man auch theoretisch nen fettigen dipp herannehmen? zb einen eidipp oder nen eiaufstrich?
ja ich denke das wars mal
