obst ersetzen ?

[mineralkerbe]

bei dem ziel-bmi könnte ich mir langsam auch eine kalorien-sparmaßnahme vorstellen

[mehli20]

woohooo.. das seh ich ja jetzt erst... das is ja wirklich arg wenig...

da könntest du sogar recht haben...

[Tschibi]

wir sind auch weggefahren..ich hab mir eine kühltasche besorgt und mein obst da reingelegt..hat sich 5 tage gehalten..
die kühlakkus musste ich zwar immer wieder einkühlen aber das ist ja kein problem in einem hotel oder pension..

also für mich war das kein problem mit dem obst

[sunshine2201]

also nun bin ich wieder da.
da ich mit dem zelt on tour war, war es ein bisschen blöd die kühlakkus erneut zu kühlen, jedoch habe ich trotzdem meine möhren,äpfel und bananen mitgenommen auch wenn meine freunde das nicht wirklich verstehen konnten & etwas skeptisch waren dass ich darauf wert lege.
Naja ich denke zwar dass das trotzdem nicht genug vitamine waren aber was solls waren ja nur ein paar tage.

[Tschibi]

achsooo..naja beim camping ist das wirklich bissi schwierig...aber ich glaube ein bissichen obst ist besser als gar kein obst...
wir waren letztens in der schweiz und da wäre mir mein obst wohl auch abgegangen..ich esse normalerweise ziemlich viel obst und da bekomm ich schon entzugserscheinungen..

was die anderen sagen muss dir wurscht sein..
hauptsache dir gehts gut!!!

[mehli20]

ja wo warst du denn zelten ?? weit ab der zivillisation?? *g*mir fällt gerade noch ein dass du ja auch auf saft zurückgreifen hättest können wenns nur um die vitamine geht... =))

[sunshine2201]

also ich war am nürburgring in der eifel mit ein paar freunden beim 24h rennen.
stimmt! auf saft hätte ich auch gut zurückgreifen können.danke für den tip werde ich vllt mal drauf zurückkommen.

[BlackTear]

Wenn man zu viele Vitamine zu sich nimmt, kann der Körper die nicht alle transportieren und es gibt nicht genügend Enzyme zum transportieren und abspalten. Daher werden die Vitamine bei zu großen Mengen ungebraucht ausgeschieden.

[Scorn]

Zitat von BlackTear Wenn man zu viele Vitamine zu sich nimmt, kann der Körper die nicht alle transportieren und es gibt nicht genügend Enzyme zum transportieren und abspalten. Daher werden die Vitamine bei zu großen Mengen ungebraucht ausgeschieden.

Nicht alle