käse gut fürs abnehmen??

[asieslavida]

ach ja: Es ist für die abnahme egal, um wie viel uhr du isst. der körper verbrennt immer. dass man durch essen abends zunimmt ist wiederlegt. wenn du spät "schwer" isst kann das höchstens für schlechteren schlaf sorgen, wenn du anfällig dafür bist.

Das einzige problem an spätem essen ist, dass viele abends anfangen zu naschen...beim fernsehen oder enspannen zum beispiel. wenn man dabei in seinem kalorienrahmen bleibt nimmt man aber nicht zu. mehr gewicht auf der waage ist höchstens noch mageninhalt...aber der erledigt sich ja von selbst.

[nenchen86]

is ja klasse... hab mir das abnehmen echt viiiel viiiel komplizierter vorgestellt^^ naja, dann sag ich nun mal den pfunden den kampf an ... schaff das schon ... dauert eben nur... und mit eurer unterstützung sowieso.... echt super cool, das ihr sooo viel schreibt