Döner bzw. Dürüm

[schnatzibaby]

Hallo ihr, bräucht emal eure Hilfe und würd mich echt über Antworten freuen.....

Was glaubt ihr, wieviel Kalorien ein Dürüm hat? Also 100% Putenfleisch und komplett ohne Soße.

Liebe Grüße Schnatzi

[salvation]

Deine Frage kann ich dir leider nicht beantworten... Aber ich hab ne Gegenfrage: was genau ist Dürüm? Wär toll, wenn du mir das erklären könntest

[Caya]

Hi,
das ist ein Dürüm Döner.
Das Fleisch ist (der Erfahrung nach) sehr fettig, ich würde auf 600-800kcal tippen. Ich esse immer eine Salattasche

[maexmaus]

ich weiß nur das döner sehr viele kalorien hat...denke das wird bei dürüm nicht anders sein...also beim döner wars irgentwie die hälfte vom tagesbedarf...

[asieslavida]

Zitat von maexmaus ich weiß nur das döner sehr viele kalorien hat...denke das wird bei dürüm nicht anders sein...also beim döner wars irgentwie die hälfte vom tagesbedarf...

na, also SO kannste das wirklich nicht sagen. abgesehen davon, dass es immer auf den döner und die herstellung (wie groß, wie viel fleisch packen die rein, wieviel soße drauf, wie fettig ist das fleisch, ist das ein dickes brot oder ein sehr flaches) ankommt...ich würde grob auf 600-700 kcal tippen, das stimmt zumindest so "genau", dass es der zählerei nicht schadet.
der tagesbedarf ist bei jedem menschen anders, da sind gewaltige unterschiede (ein größer, kräftiger sportler hat locker nen tagesbedarf von 3500 kalorien, ein 1,50 großes, sehr zierliches frauchen hat vielleicht 1500). dementsprechend wärs bei der zierlichen frau fast die hälfte des tagesbedarfs, beim sportler grade mal ein fünftel.

[blackrose89]

Zitat von Caya Hi, das ist ein Dürüm Döner. Das Fleisch ist (der Erfahrung nach) sehr fettig, ich würde auf 600-800kcal tippen. Ich esse immer eine Salattasche

was ist das den fürn komisches teil?!

bei uns sind dürüms anders
also sicher helles brot,super lecker fleisch und keine bohnen dafür salat,wen man will zwibeln,karotten,und tomaten.

ich rechne dafür immer so 800kalos...ist ja auch super viel soose drin

[Buu]

Bei uns sieht der Dürüm auch genau so aus, und ich ess den lieber als ein normaler Döner...
Wieviele Kalorien so ein Ding hat, kann ich dir nicht sagen...
Ich denke, wenn du nicht zu viel Sauce nimmst und den restlichen Tag sparsamer bist, dann kannst du den schon mal gut verpatzen.

[Cara]

Ich ess den auch gern, mit Putenfleisch und Joghurtsoße. Die Soße wird wahrscheinlich recht fettig sein...
Ich tipp mal auf grob 600 kcal für einen Dürüm!

Ist Dürüm das gleiche wie türkische Pizza? Also wenn ich sowas esse sieht das zumindest so aus wie auf dem Bild das Ganze hat dann aber weniger Kalorien als Döner, allerdings esse ich das auch meist ohne Fleisch, nur mit Salat und Sauce.

Und ich finde übrigens das ein Döner gar nicht viel Kalorien hat. Ich rechne mir dafür 700kcal an und das ist genau die Menge die ich normal immer als warme Mahlzeit rechne und auch jetzt wo ich WW mache, passt der locker rein.
Ist doch gesund.. Viel Salat, das Fleisch nicht fritiert oder in fett gebacken und Fladenbrot ist ja nun auch nicht so tragisch. Gut die Sauce ist nicht soo mega gesund aber ich esse immer Kräutersauce drauf und mach mir da keene Gedanken drum

Weiß gar nicht warum immer alle meinen das wäre soooooo schlimm *schulternzuck* Klar isses FastFood aber nur weil ich meine Ernährung umstelle muss ich ja nicht auf alles verzichten. Ich hab so oft am WE keine Lust zu kochen und da esse ich auch schonmal 2 Cheesburger zum Mittag für 600kcal.. gesund? nicht wirklich aber lecker und gut für die Seele

So, das war mein Wort zum Freitag

[diedickemaus]

Zitat von -*Liliana*- Ist Dürüm das gleiche wie türkische Pizza? Also wenn ich sowas esse sieht das zumindest so aus wie auf dem Bild das Ganze hat dann aber weniger Kalorien als Döner, allerdings esse ich das auch meist ohne Fleisch, nur mit Salat und Sauce.

Nee, ist nicht das Gleiche, obwohl ich sagen muß, das es auf dem Bild so aussieht! Der Dürüm besteht aus einem anderen, ganz dünn ausgerolltem Teig, ohne Belag! In diesen Teig wird alles, was auch in den Döner gehört eingerollt. Mit Bohnen kenne ich das auch nicht! Ich finde auf dem Bild sieht das eher nach mexikanischem Essen aus! Wie heissen die Dinger da noch? Komme gerade nicht auf den Namen!