Hilfe! Kalorien von Maiskolben.

[Lilith Samsa]

Also, wir grillen gleich und da Grillfleisch etc. viel zu viele kalorien hat, ich aber trotzdem gerne etwas gegrilltes essen möchte hab ich jetzt eigentlich vor einen Maiskolben zu essen.
Die sind von Bonduelle aus der Dose. Ein Maiskolben wiegt 250g. 100g haben 116kcal.
Mein problem ist jetzt, dass man ja schließlich nicht den ganzen Maiskolben isst sondern nur den Mais dadrauf. Also zählt man ja auch nur die Kalorien die man isst --> die der Mais hat, oder?
Also kann mir einer von euch möglichst schnell sagen wie viel Mais auf so einem Maiskolben drauf ist...?

[Chipstüte]

wiege doch den ganzen Mais vorher mit allen drumherum und später die Abfälle.

Ganzer Mais - Abfälle = das was du gegessen hast

Viel Spaß beim mampfen!

[Chrissel]

Zitat von Lilith Samsa Also, wir grillen gleich und da Grillfleisch etc. viel zu viele kalorien hat, ich aber trotzdem gerne etwas gegrilltes essen möchte hab ich jetzt eigentlich vor einen Maiskolben zu essen. Die sind von Bonduelle aus der Dose. Ein Maiskolben wiegt 250g. 100g haben 116kcal. Mein problem ist jetzt, dass man ja schließlich nicht den ganzen Maiskolben isst sondern nur den Mais dadrauf. Also zählt man ja auch nur die Kalorien die man isst --> die der Mais hat, oder? Also kann mir einer von euch möglichst schnell sagen wie viel Mais auf so einem Maiskolben drauf ist...?

Dein Gewicht ist absolut ok, also laß es Dir doch einfach schmecken, ohne zu grübeln....

[pinkparadise]

Ich berechne für meine Maiskolben immer rund 100 kcal.. sind aber meist recht groß...

[Lessien]

EDIT: Antwort gelöscht, da ein ZielBMI im UG hier weder geduldet noch unterstützt wird. Deinem Körper und deiner Gesundheit zuliebe solltest du nicht weiter abnehmen, sondern lieber Sport treiben um ihn zu formen.

[WalkAway]

whooooups ich dacht imemr die hätten sauviel an die 300-400
ups^^naja freut mich

[pinkparadise]

Zitat von WalkAway whooooups ich dacht imemr die hätten sauviel an die 300-400 ups^^naja freut mich

nee da liegst du eindeutig zu hoch *gg*. ist ja immerhin nur gemüse =)...

[real.]

100kcal das is ja gutt^^ wollt mir heut welche kaufen fürs grillenn, aber da ich net wusst wieviel kcal die haben (und ob wir grillen^^) hab ichs gelassen. leckaa

[Karla]

Na Mais hat schon *viele* Kalorien wenn man bedenkt, was andere Gemüsesorten haben. Liegt aber eben daran, dass Hülsenfrüchte generell mehr haben.

Laut Fettrechner:

100g Mais (Dose - also nur die Körner): 72kcal
100g Paprika: 20kcal

=> Liegt ja aber auch daran, dass die Paprika mehr Wasser hat.